Психология женщины в отношениях с мужчиной.

   Это один из самых частых запросов, с которым я сталкиваюсь в своей практике. Отношения без доверия — трудное испытание для обоих партнеров. И уход не решает проблему. После разрыва конфликт нередко переходит в военные действия с вовлечением детей, родни и друзей.

Причины возникновения недоверия

Нет ничего страшнее, чем потеря доверия любимого человека. Когда мужчина и женщина перестают верить друг другу, отношения постепенно угасают и в итоге люди расстаются. Происходит это по следующим причинам:

  • Измена. Часто случается, что родной человек вступает в интимные отношения с другим. Но измена необязательно должна быть физической, если партнер заметил духовную связь своей второй половины с другим человеком, то это гораздо больнее. По этой причине влюбленные расстаются чаще всего. Не каждому дана способность прощать измену.
  • Предательство. После полученного удара люди могут навсегда перестать доверять окружающим. Хуже всего переносятся подлые поступки близких и родных людей, от которых не ожидаешь подобного.
  • Ложные обещания. После сказанного обещания человек не всегда задумывается о том, сможет ли он его выполнить. Если нет уверенности в том, что сдержать данное слово будет под силу, лучше воздержаться и отклонить просьбу. Невыполненные обещания способны разрушить отношения.
  • Обман. Каждый человек хотя бы раз в жизни лгал. Но когда подобное поведение входит в привычку, то о доверительных отношениях не идет и речи.

Какие задачи вам предстоит при этом решить?

Не разрушать и не разрушаться! Пока эмоции находятся на самом пике, человек не в состоянии принимать полезные для себя решения. В это время вами управляет гремучая смесь из древних инстинктов, родовых сценариев, убеждений прошлого и вашего личного опыта.

Пробуйте любые способы вернуть контакт ума и тела. Лучше всего для этого подходят физические действия — от бега до громкого крика или все вместе. Это необходимо, чтобы дать выход энергии от сильных эмоций.

Будьте искренни с собой. Нет смысла стоически терпеть то, что вас мучает или разрушает. Непрожитые эмоции будут набрасываться на вас и партнера в буквальном смысле, в самый неподходящий момент. Говорите с близким человеком о боли, страхе, недоумении, которые вы испытываете — от первого лица, не оценивая ничьих поступков. Как минимум, честно признайтесь себе, что вы разочарованы или напуганы.

Работайте со своими страхами! Почему так тяжело пережить измену, обман, неоправданные ожидания, странные поступки партнера? Потому, что они ранят наше эго и заставляют встретиться со своими глубинными страхами и болью: нехваткой родительской любви, страхом одиночества или отверженности, со своей беззащитностью и уязвимостью. Чтобы взглянуть на ситуацию с позиции зрелого человека, важно выслушать и усмирить эти “призраки прошлого”. Порой сделать это удается только в работе с психологом.

Работайте с отношениями. Восстановление пространства доверия — задача двоих! Речь не идет о том, чтобы заставить партнера вымаливать или заслуживать прощение. Необходимо понять, готовы ли вы что-то делать для того, чтобы сохранить отношения и друг друга. Обсуждайте ваши ожидания. Говорите о своих границах, переживаниях, общих ценностях и о том, что можно изменить.

Будьте готовы, что другая сторона, возможно, будет сопротивляться или защищаться. Если вы хотите изменений, не ведитесь на это, не вовлекайтесь в споры. Люди, допустившие ошибку, часто в глубине души осознают свою вину. Но на самом деле важно не КТО больше виновен, а ЧТО вы оба собираетесь делать с этим. И собираетесь ли.

Нет доверия в отношениях — как быть?

И, предлагаю заменить сказку о доверии в отношениях на более полезные вещи, которые действительно помогут быть в отношениях и при этом, не бояться, что тебя предадут.

Читайте также:  В каком возрасте можно начинать целоваться

, что тебя, действительно, в силу каких-то обстоятельств, могут бросить/предать/изменить.

Причём, повлиять на эти обстоятельства – мы никак не можем. Мы не господь Бог, не управляем, и не контролируем. Даже господь Бог не всегда это делает. Что уж говорить о нас. Завтра в его/её жизни произойдут веские обстоятельства, — и он выберет что-то другое, а не тебя.

, что и я сам/сама могу поступить точно также.

Почему нам важно сделать такое допущение? Чтобы понимать, что в принципе, «предать» может любой – в том числе и я. И, от наличия этой мысли, становиться уже не так больно.

главное и наиважнейшее – нам нужно быть самодостаточной, профессионально или жизненно наполненной личностью самим по себе.

У нас должна быть любимая работа, любимые хобби, хорошие друзья. Обязательно должна быть опора, в виде каких-то собственных увлекательных вещей в жизни. Никогда, никогда нельзя доверять ответственность за своё счастье ТОЛЬКО отношениям. Если мы говорим «я счастлив(а) только если любимый рядом – всё. Мы – кандидаты на жестокие разочарования от жизни и разбитое сердце.

одним днём, или – ближайшей перспективой.

Сегодня хорошо, счастливы – и прекрасно. Как говорится, «мы не знаем, что с нами будет через час. И уже тем более, не знаем, что будет завтра».

Способы достижения доверия в отношениях

Как правило, при желании обсудить неблагоприятный аспект в отношениях все начинается с фразы: “Нам нужно поговорить”. И это самая распространенная фраза, с которой начинаются ссоры. Она уже выработала стойкую неприязнь к себе и, заранее настраивает собеседника на негативную волну. Избавьтесь от нее.

Перед началом беседы, хорошенько подумайте о ее предмете. Постарайтесь разбить предстоящий разговор на составляющие и обязательно выделите для себя основные моменты.

Помните, ваш партнер тоже испытывает волнение и переживает, возможно, больше чем вы. Потому сделайте разговор менее эмоциональным.

Внесите больше ясности, аргументов и фактов. Так он станет конструктивным.

Способы достижения доверия в отношениях

Не забывайте, вы ведете диалог, что предполагает участие обоих партнеров. Выразив свое мнение, обязательно послушайте комментарии вашей второй половины.

Дайте ему возможность поразмыслить как об услышанном, так и о своем ответе.

Выделите для беседы удобное для обоих время и не торопите партнера с ответом.

Примите открытую позу и настройтесь на позитивный лад. Это непременно сыграет немалую роль в беседе и сделает ее спокойной и доброжелательной.

Как бы вам не было тяжело сохраняйте спокойствие.

Отвлекитесь от тяжелых мыслей с помощью интересного фильма или занятием вашего хобби. Накручивание себя перед беседой гарантированно приведет к очередному скандалу. Избегайте этот путь обидных ошибок.

В обстановке доброжелательности и открытости ваш партнер почувствует себя более спокойно и эмоционально расслабленно. Напряжение между вами спадет и вы сможете успешно обсудить любую проблему, как вашего личного характера, так и неприятные моменты совместной жизни.

Способы достижения доверия в отношениях

Он будет благодарен вам за уют и комфорт, что будет получать рядом с вами и всегда поддержит в трудную минуту. Сможете беспрепятственно вести открытые беседы, не боясь быть не понятым.

Получите гармонию и взаимоподдержку в отношениях. Ради  такого стоит потрудиться!

Слушайте, и вам будут доверять

Если вы хотите, чтобы человек вам доверял, научитесь его слушать и слышать. К сожалению, в современном обществе, когда все спешат кто куда, осталось очень мало истинных слушателей, способных извлечь максимум информации из рассказа собеседника. Поэтому такие друзья просто на вес золота. Наши друзья и знакомые очень часто хотят найти в нас психологов, с которыми всегда можно поделиться. Многим из нас нравится эта роль. Мы начинаем ощущать себя особенно значимыми, своего рода спасителями души человеческой. Как ни странно, часто так и есть.

Человек, рассказывая что-то другу, как бы освобождает свои мысли и душу от тяготящего груза. Поверьте, выслушивать близкого, на самом деле, интересное занятие. Главное, что нужно вам, не принимать все близко к сердцу. Старайтесь быть максимально рациональны, а главное внимательны. Вы сделаете приятное другу и вскоре сами начнете получать от этого удовольствие.

Доверие — хрупкая вещь, которую очень легко разбить. Ваша задача – не обмануть чувства человека, который искренне вам доверяет. Тогда вы получите бесценный дар – взаимное доверие. Ради этого можно пару раз, пересилив себя, смолчать или выслушать и дать совет, потратить несколько минут на помощь другу, любимому или маме.

Специально для – Мари Матвеюк

Что нельзя делать в отношениях с мужчиной?

Если женщины хотят сохранить брак, они не только обязаны знать, как правильно себя вести со своим любимым, но и понимать, что им делать не следует. Есть три грубых ошибки, совершив которые можно испортить всё. Психология отношений между мужчиной и женщиной — это слишком тонкая материя. Она легко рвётся, если люди сознательно или неосознанно совершают неправильные поступки, говорят ненужные слова.

Что нельзя делать в отношениях с мужчиной:

  1. Говорить, что он неудачник. Постоянно напоминать ему об ошибках. Погружая человека в ощущение несостоятельности, можно навсегда отбить у него охоту побеждать. Мужчина свыкнется с мыслью, что он неудачник, и перестанет добиваться высоких целей.
  2. Отвергать помощь мужчины и всё делать самой. Если женщина не просит, чтобы партнёр ей помог, она рискует остаться одна. Мужчина чувствует свою ненужность и уходит к той, которая не может обойтись без его поддержки.
  3. Брать на себя роль мужчины. В любой паре один человек должен быть сильным, а другой — слабым. Если женщина хочет занять доминирующую позицию в браке, зарабатывать больше денег, она становится подобием мужчины. Сильный пол не любит подчиненное положение. Мужчины хотят видеть рядом с собой слабых женщин, нуждающихся в их заботе.

Счастливая семья и крепкий брак — мечта многих пар. Психология отношений между мужчиной и женщиной — это та тема, которую необходимо подробно изучить, чтобы создать гармоничный союз. Ведь чтобы иметь дружную семью, любящего партнёра, одной любви мало. Нужно знать психологические правила и приёмы, которые помогут двум любящим сердцам сделать жизнь счастливой.

   Феномен женской психологии

   У нас в обществе сложилась такая, некая психологическая модель взаимоотношений как: сильный мужчина — слабая женщина. Думаю многие с этим согласны.

   И опять же все это идет с древних пор. Женщина в поиске своего спутника жизни подбирает его по критерию сильного мужчины. Ведь без сильной и твердой руки ей тяжело по жизни, нужна опора в жизни. Получается такая модель: сильный — слабая, дающий — берущая.

  Это такой конфетно — букетный период в жизни. Но когда они вступают в брак, модель взаимоотношений меняется. Психология женщин в отношениях принимает другой вариант. В психологии этот феномен рассматривают как конфликт двух Я: слабой Я с сильной Я. Еще раз отмечу, что это проявляется практически всегда именно в браке.

   Мужикам это очень сильно отравляет жизнь. Но это те же природные инстинкты! Ведь теперь женщина стала хранительницей домашнего очага, а значит ей нужно быть сильной.

   Феномен женской психологии

   Психологи много об этом говорят. Чаще сложным языком. Я скажу проще. Теперь ваша супруга имеет как бы две личности: Я сильная и Я слабая. При этом слабое Я требует рядом с собой сильного мужчину, а сильное Я — слабого. Это конечно не психическое заболевание, да и вообще не заболевание. Тут же вспомнил, как мужчины иногда называют женщину «больной», когда она пытается что-то невразумительно доказать, показать или сделать. Возможно это и есть какое то из их «Я».

    Как определить в каком состоянии сейчас ваша спутница невозможно! Такова психология женщин в отношениях. Даже самые крутые психологи вам этого не скажут. Тут много переменных, множество оттенков. Из одного состояния в другое они переходят мгновенно, бывает. А может за один день несколько перемен, может за месяц ни одной перемены.

Читайте также:  39 способов провести время вдвоём вместе с любимым

   Как на это повлиять? Мне кажется никак. Нужно быть самим собой и войти в понимание. По большому счету эти состояния вообще никак могут не проявляться, и не влиять на нашу жизнь.

  По сути все это и есть основные секреты, психология женщин в отношениях такова. Их мы можем осознано понимать, но никак не сможем принять логически. Вот таковы Мы мужчины. Но знать это нужно, просто для понимания друг друга.

Оригинальность

Для того чтобы вернуть доверие, хороши любые средства, так что не стоит себя ограничивать. Можно — и нужно даже! — проявить оригинальность, чтобы убедить партнера пойти на сближение. Например, написать пространное письмо с извинениями (не электронное) и подбросить в карман, когда любимый человек собирается на работу. Или подготовить внезапный сюрприз — хуже уже вряд ли будет, а всякая позитивная встряска способна возыметь положительный эффект.

Любой из перечисленных способов того, как вернуть доверие в отношениях, панацеей назвать нельзя. Поэтому стоит помнить — если не допускать непоправимых ошибок, типа измены, не обижать партнера, не предавать, то и улаживать впоследствии конфликт с риском потерять дорогого человека не придется.

Как снова доверять человеку

Стоит настроиться на позитивную волну и поразмыслить. Оцените сложившуюся ситуацию и задайте вопрос: «Хотите ли вернуть былые отношения?». Чем объясняется поступок: характером благоверного или ошибкой. После решения сохранить связь, проследите за реакцией мужчины. Он действительно раскаивается в содеянном или извиняется из-за того, что правда выяснилась. Если кажется, что он не хочет измениться – дальнейшие усилия теряют смысл.

Также анализируйте происходящее по мере продвижения вперед. Чтобы вернуть доверие жены к себе, спутник будет изо всех сил стараться показать как надежность, так и внимательность. А следующие мои рекомендации помогут распознать обман. Лжецы:

  • долго обдумывают ответы и мало говорят;
  • указывают неправдоподобные факты без подробностей;
  • меньше жестикулируют и делают огромное количество пауз;
  • часто исправляют ошибки при общении;
  • напряжены – повышают голос и не могут усидеть на месте.

Наконец, поведайте о своих переживаниях. Предатель должен понять, насколько сильную обиду нанес и что конкретно являлось оскорблением. Дайте совет, как возвратить ваше расположение.

Потеря взаимопонимания из-за невыполненных обещаний

Если вы что-то обещаете парню, то обязательно выполняйте. Доверие строится на том, что все ваши слова имеют потом подтверждение, а не являются пустым звуком. Если вы уже потеряли доверие, то не усугубляйте ситуации тем, что не сможете выполнить обещаний.

  • Выполняйте обещания как только, так сразу. Если возникают причины невозможности выполнить обещанное, обсуждайте их с парнем.
  • Если вы пообещали, не имея намерения выполнять это, тогда признайтесь в этом.
  • Лучше думайте, что обещаете, чтобы парень еще больше в вас не разуверился.

Доверие всегда дается партнерам «в кредит». Однако если они его не оправдывают, тогда навсегда теряют. Следует это понимать. Измена перечеркнет любой уровень доверия, каким бы огромным он ни был у вашего партнера. Если о вашей измене партнер узнает, тогда готовьтесь к тому, что он перестанет вам доверять навсегда.

Чтобы вернуть доверие, придется потратить много времени. Доверие возвращается, когда вы даете обещания и выполняете их, причем партнер видит реальные результаты ваших обещаний. Доверие возвращается, когда вы соглашаетесь с условиями своего партнера, которые направлены лишь на то, чтобы навсегда исключить из ваших отношений какие-либо измены. На них можно согласиться, если вы действительно раскаиваетесь в содеянном.

Предлагаем ознакомиться Почему на ладони появляются пузырьки

Доверие возвращается лишь спустя прохождения множества ситуаций, которые показывают, что вы сохраняете верность парню, которому когда-то изменили. Теперь вас можно любыми способами соблазнять, однако вы не намерены вестись на все эти уловки.