Полезные советы психолога на каждый день

В современном мире нелегко встретить вторую половинку. Но гораздо труднее сохранить, поддержать взаимную любовь, уважение. Нужно проявлять мудрость, терпение, выдержку.

самых главных правил, чтобы сохранить любовь в трудной ситуации

Сохранение тепла между влюбленными супругами, особенно в начале отношений, не представляет особых трудностей. Гораздо сложнее ответить на вопрос, как сохранить трепетное отношение друг к другу в момент кризиса, когда совместная жизнь кажется невыносимой.

В любой сложной ситуации стоит помнить, что разрушить старое гораздо легче, чем построить новые отношения

Это важный этап, который можно пережить, прислушиваясь, что советуют семейные психологи:

  1. Уважайте партнера. Это первое правило имеет большое значение для сохранения чувств. Когда происходит ссора, серьезный скандал, важно контролировать действия и поведение. Любая негативная эмоция и сказанные сгоряча слова могут разбить любые теплые чувства. Нужно учиться ставить себя на место любимого человека, пытаться понять истинную причину поступков. Если решение партнера является неприемлемым, нужно спокойно обсудить вопрос, найти компромисс без критики, обвинений, упреков.
  2. Не шантажируйте. Единственное, чего можно добиться этим, – охлаждение напряженных отношений. Если возник спор, ультиматум – заведомо проигрышный аргумент.
  3. Не заполняйте собой все свободное время мужчины. Каждый должен иметь возможность побыть наедине, почитать книгу, поработать за компьютером. Необходимо чувствовать настроение любимого человека. Свобода нужна, чтобы проанализировать ситуацию, признать ошибки.
  4. Поддерживайте партнера в особенно трудные жизненные периоды. Чтобы это сделать, достаточно сказать слова поддержки, обнять, сходить вместе на прогулку, подать кофе в постель, сделать подарок своими руками.
  5. Не жертвуйте собой ради любимого человека. Часто женщины жалуются, что не достигли высот в карьере из-за супруга, потратили лучшие годы молодости, упрекают детьми. Большинству мужчин нравятся умные, самодостаточные жены. Стоит подумать, что супруг чувствует себя также несчастным рядом с такой ущемленной жертвой.

Романтические идеи для двоих

Совместная жизнь не возможна без семейной романтики. Интересный досуг с любимым поможет не только расслабиться и забыть о будничных проблемах, работе и быте, но и освежит отношения. Каждый из вас вспомнит, почему вы вместе, за что любите и цените друг друга.

Существует масса оригинальных способов незабываемо провести время вдвоем:

Для любителей активного отдыха

  • Запишитесь на парную йогу. Такие упражнения не только помогут почувствовать друг друга, но и вернут страсть и желания.
  • Купите абонемент в спортзал для себя и своего любимого. Это сплотит вас и сделает командой, а также поможет привести тело в форму.
  • Возьмите в прокат велосипеды и посетите те места, которые вам особенно дороги. Кстати отличным вариантом станет велосипед-тандем!
  • Запишитесь на боевые искусства и устройте спарринг со своей второй половиной. Избавьтесь от негатива, повеселитесь и зарядитесь положительными эмоциями. Главное — не переборщите!
  • Отправьтесь вместе в поход. Не забудьте взять палатку и спальные мешки. Поход — отличная возможность не только провести интересно время вместе, но и проверить самого себя и ваши чувства.
  • Совместный шоппинг. Конечно, многие мужчины не любят ходить по магазинам. Это так! Но можно заинтересовать любимого и предложить выбрать одежду друг для друга. Интересно, что из этого получиться?
  • Рваните на рыбалку. Любимому будет приятно, что вы разделяете его интересы, а для вас — это полезный новый опыт.
  • Запишитесь на уроки танцев. Танцы — это язык тела и души, который позволяет слиться с партнером в одно целое. А это то, что вам нужно!

Для мечтателей и романтиков

  • Вечерняя прогулка на речном трамвайчике, трамвае или даже на троллейбусе. Насладитесь огня вечернего города. Что может быть романтичнее?
  • Прогуляйтесь по тихому парку, покормите уток и голубей. Не забудьте держаться за руки, обниматься и целоваться. Вспомните свои первые прогулки.
  • Устройте романтический вечер со свечами, приготовьте любимую еду, сделайте парню/мужу массаж, помогите ему расслабиться после тяжелого рабочего дня. Воссоздайте ваше первое свидание, вспомните те эмоции и переживания.
  • Сходите на классический пикник. Возьмите с собой большое покрывало и корзину с вкусняшками. Не забудьте про напитки!
  • Посетите спа-салон или бассейн вместе. Некоторые мужчины тоже любят побаловать себя! Составьте любимому компанию, чтобы его ничего не смущало.

Для домоседов или как провести время с девушкой дома

  • Для длинных осенних и зимних вечеров идеальным вариантом станет совместный просмотр видеороликов, фильмов или сериалов в обнимку под теплым пледом. Не забудьте запастись попкорном, закусками и любимыми напитками.
  • Поиграйте в настольные игры для двоих. Можно выбрать любимые игры детства, например, шашки или домино. Или в магазине приобрести специальные игры для влюбленных. В любом случае, заряд положительных эмоций гарантирован.
  • Сделайте небольшой косметический ремонт. Можно вместе покрасить стену, обклеить ее совместными фотографиями из отпуска, сделать перестановку… Все что душа пожелает!
  • Приготовьте что-нибудь вместе. В интернете есть масса необычных рецептов. Выбирайте и готовьте! Поставьте любимую музыку и вперед!
  • Устройте показ мод друг другу. В каждом шкафу есть много одежды, от которой пора уже избавиться. Но все никак! Пришло время навести порядок и повеселиться.
  • Разрисуйте друг друга красками.
  • Поиграйте в компьютерные игры. Многие мужчины просто без ума от женщин, которые не прочь сыграть в их любимую игру.
  • Соберите вместе пазл, который потом можно будет повесить на стену. Правда, придется набраться терпения!
Читайте также:  Топ 10 способов как правильно проверить жену на измену в 2020 году

Это только несколько идей как провести время вдвоем! Существует еще множество вариантов совместного времяпрепровождения. Главное — прислушайтесь к себе и своей второй половине. Проведите время романтично и незабываемо вместе с

Очень щепетильный вопрос, который волнует всех девушек и женщин: как провести выходные с парнем или мужем, чтобы они запомнились надолго? Как вырваться и серых будней? Для многих пар однообразная жизнь становится главной причиной расставаний. Не ждите, когда вам станет скучно и ваш мужчина или парень сбежит от безысходной тоски — научитесь проводить выходные ярко и весело!

Как интересно провести вечер супругам дома

Обычно вечерами супруги, находящиеся не первый год в браке, занимаются домашними хлопотами либо играют в компьютерные игры и «зависают» в социальных сетях. Но попробуйте хотя бы раз в неделю забыть о подобном времяпрепровождении и посвятить день друг другу. Ведь есть много идей, как провести время вместе, чтобы стать ближе и роднее.

Идеи для романтиков

Многим супругам в отношениях не хватает нежности и романтики. Даже если муж равнодушно относится к подобным вещам, он оценит такие милые, приятные и сближающие совместные мероприятия:

  1. Тематические вечера. Можно «побывать» в другой стране, не выходя из дома. Для этого приготовьте национальное блюдо, закуски и напитки, включите подходящую музыку или фильм.
  2. Вечер воспоминаний. Для подобного занятия запаситесь горячим чаем с печеньями и конфетами, теплым пледом и фотоальбомами – старыми, свадебными, детскими. Всеми, которые найдете в доме.
  3. Первое свидание. Попробуйте поиграть в занимательную игру, будто не знаете друг друга и только что познакомились. Благодаря этому супруги выяснят интересные подробности о своем партнере.
  4. Эротические игры. Даже знакомые и привычные игры несложно превратить в эротические, например, сыграть в карты или шахматы на раздевание.

Это поможет вам с мужем разнообразить досуг.

Варианты для весельчаков

Если вы привыкли к веселью и любите от души посмеяться, то превратите семейный вечер в увлекательное и нескучное занятие:

  • Танцевальный батл. Приобретите танцевальный коврик и виртуальный симулятор. Двигайтесь под любимые песни, при этом зарабатывая очки. Кто выиграл, тот и загадывает желание.
  • Шоу «Песни». Вместе пойте любимые песни, подключив к телевизору музыкальный проигрыватель с караоке, в специальный микрофон для караоке или просто скачав приложение на свой телефон. Кто наберет больше баллов, тот и победитель.
  • День шуток. Весь день рассказывайте партнеру смешные истории и анекдоты. Задача одного — насмешить, а другого — не засмеяться. Можно жульничать и щекотать.
  • Художники. Нарисуйте портреты друг друга на больших листах. Чем смешнее, тем интереснее. Потом повесьте свое творчество на стену на самое видное место.

Уметь веселиться вдвоем — большое мастерство. Оно делает ближе и привносит в отношения свежие нотки.

Для эрудитов

Если шутки и веселье не по душе, то периодически устраивайте битву умов. Для этого заранее приобретите занимательные, логические или настольные игры. Желательно, чтобы играть в них можно было несколько раз, но при этом они не надоедали. Это могут быть как всем известные шахматы и «Монополия», так и специфические типа кроссенс. Если это не привлекает, скачайте в интернете игры для эрудитов и вместе разгадывайте интригующие загадки.

Для спортивной пары

Попробуйте вместе с женой посвятить вечер спорту. Спокойный вариант — запастись напитками и закусками, чтобы посмотреть спортивные соревнования или игру любимой команды. Подвижной паре можно устроить собственные игры — кто дальше прыгнет с места, быстрее поднимется по лестнице на 9 этаж, большее количество раз подтянется или отожмется.

Оригинальные идеи

Существует много способов интересно и с пользой провести время. Устройте дома настоящий спа-салон — зажгите свечи, наберите ванну с пеной или лепестками роз, а затем сделайте эротический массаж с ароматным маслом. Хорошая идея — вечер страшилок. Включите зловещую музыку, погасите свет и рассказывайте друг другу страшные истории.

Как привлечь любовь. Самые популярные методы

1. Техника Вадима Зеланда

Возьмите ручку, листок бумаги и напишите:

«Я очень обаятельная личность. От меня исходит внутренний свет обаяния, любви и секса. Я светящееся существо. Я притягиваю к себе мужчин. Мой мужчина находит меня».

На этот листок поставьте стакан воды. Хорошо разотрите ладони, представляя и ощущая между ладонями плотный сгусток энергии. Подвигайте руками как гармошкой, до тех пор, пока энергия не начнет ощущаться явно. Не касаясь стакана, поместите его между ладонями. Проговорите слова, написанные на листке, осознанно и вникая в их смысл. Затем выпейте эту воду. Делайте так вечером перед сном и утром после пробуждения.

!!! Привлечь любовь вы можете с помощью энергетической настройки «Рейки. Вторая половинка». Более подробно о ней читайте Здесь…

2. Объявление

Напечатайте объявление: «Ищу!»

Далее опишите подробно желаемые качества характера искомого мужчины и что вы хотите получить от него, а также (обязательно!) что вы можете дать ему.

Например:

Ищу Мужчину! Энергичного, мудрого, здорового, доброго, желающего создать семью, с такими же жизненными ценностями и приоритетами, как у меня. Обязуюсь давать ему любовь, ласку и нежность, вкусно кормить и заботиться о нем». Конечно, ваш вариант должен быть длиннее, с учетом всех ваших пожеланий. Приклейте объявление на окно со стороны квартиры, текстом на улицу.

Читайте также:  5 секретов, как сохранить идеальные отношения на долгие годы

3. Рисование сердечек

Купите себе ручку и провозгласите ее Волшебной. Ей можно записывать все ваши мечты и пожелания. Нарисуйте этой ручкой на ладошке, на линии судьбы два сердечка вместе. А затем возьмите листок бумаги и напишите сказку о вашей прекрасной, взаимной любви с чудесным мужчиной.

Так же очень волшебной и действенной считается рисование сердечек йодом на попе. Это симороновская техника привлечения любви. На попе рисуете знак бесконечности, в нем два сердечка и заштриховываете все это сеточкой. Провозгласите свое намерение о встрече со второй половинкой, а затем немного полежите и помечтайте (попой вверх). Ритуал очень смешной и веселый, но при этом, однако, работающий.

4. Ритуал с красными трусами

Тоже весьма пикантный, но очень известный и эффективный ритуал. Купите красные трусы (важно, чтобы они вам очень понравились, так скажем «легли на душу»), постирайте их и закиньте на люстру или повесьте на форточку с намерением встретить любовь. Периодически носите эти трусы, стирайте и снова вешайте сушиться. Можно пойти дальше и надев труселя на голову, сплясать зажигательный танец под хорошую музыку. А если вы знакомитесь в интернете, то повесьте их на монитор и ваш суженый не замедлит появиться! Кстати, если вы знакомитесь на сайтах знакомств, советую почитать статью «Виртуальные знакомства: как найти свою половинку».

5. Тапочковый ритуал

Тоже всем известный симороновский ритуал. На новолуние покупаете мужские тапочки, не жалея денег и времени на их выбор (они должны вам очень понравиться!). Конечно, если вам нужен солидный мужчина, а не бомж из подворотни. Принесите тапочки домой, и дайте им «настояться» в коридоре три дня. Никому не разрешайте их надевать и не надевайте сами. Через три дня, в полночь, приоткройте дверь и встаньте в коридоре на четвереньки, засунув руки в тапочки (носки должны смотреть внутрь дома). Хлопните 3 раза руками в тапках и скажите: «Суженый-ряженый, без вредных привычек, появись!». Затем можете носить тапочки с собой (в кино, кафе и клубы), катать их на машине или просто оставить стоять в коридоре. Есть женщины, которые ложились спать с тапочками, кладя их рядом или сажали их за стол вместе с собой. Вашему мужчине просто ничего не останется делать, как появиться в вашей жизни.

Я думаю, что теперь перед вами не стоит вопрос о том, как привлечь любовь. Действуйте! Важно изменить свои вибрации, переключиться на частоту любви. И еще — все знакомые приметы переделайте в одну – к любви! Запнулись – к любви, вам наступили на ногу – к любви, кошка перебежала дорогу – тоже к любви!

Дополнительно советую изучить секретную базу знаний на тему поиска мужчины и построения с ним серьезных, долгих и счастливых отношений. Если вы хотите найти идеального для вас партнера и создать с ним гармоничные, прочные отношения. в которых он вас будет ценить, любить и уважать, то изучайте базу знаний. В ней вы найдете много полезной информации. Получить доступ к базе можно ЗДЕСЬ.

способов провести выходные с любимым

После нескольких лет совместной жизни романтику и нежность сменяется грустью в глазах и усталостью. Свидания сменяются походом в супермаркет за продуктами, походы в театр сменяются приготовлением ужина. Казалось, что при совместной жизни все мечты осуществятся, но рутина съедает всю романтику в отношениях.

Конечно же, хочется проводить вместе время, не только в магазине или за уборкой. Помните, что мы живем не для работы, не для важных деловых сделок, не для генеральной уборки и провождения всего времени на кухне или за компьютером. Встряхнитесь, вспомните, как были счастливы, когда проводили время со своим любимым человеком.

В этой статье мы предлагаем 5 способов совместного времяпрепровождения, которое поможет вернуть романтику и заботу друг о друге.

  1. Совместный отдых после тяжелого рабочего дня на природе за городом – лекарство для любой пары. Вам необходимо взять немного закусок и напитков. Устройте романтический ужин на природе, вдали от суеты и постоянных хлопот. Отличное место – берег реки или озера. На мангале можно приготовить шашлык, пожарить хлебцы, овощи. Не забудьте взять с собой спрей от комаров, иначе отдых превратится в сплошное мучение.
  2. Создайте романтическую атмосферу дома, если нет возможности или желания выехать на природу. Вам необходимо подготовить фруктовое ассорти, взять бутылку вина, плитку или коробку шоколада. Устройте вечер воспоминаний. Предложите любимому просмотреть старые фотографии. Оживляя в голове счастливые моменты, вы поймете насколько дороги друг другу.
  3. Мы очень серьезны в повседневной жизни, этого требуют наши социальные обязанности. Но стоит на один вечер стать ребенком. Дети любят играть – поиграйте со своим любимым. Есть много интересных настольных игр, можно поиграть и в другие игры, не обязательно настольные. Игры на желание, к примеру, поднимут настроение.
  4. Письмо из настоящего в будущее. Расстелите коврик или теплое покрывало на полу, приготовьте заранее легкий ужин и бутылочку вина. Что бы вы написали друг другу в будущее? Напишите все на бумаге и запечатайте в коробку, которую стоит подготовить заранее. Это может быть сувенир, выполненный своими руками для любимого, фотография сегодняшнего романтического вечера и т.п. Дав волю фантазии, сделайте приятное друг другу, оставьте приятное сообщение, которое сделает вас счастливой парой.
  5. Какая же романтика без приключений? Приобретите какую-нибудь вещь, которую ваш любимый давно хотел иметь или сделайте подарок своими руками. Где-нибудь в доме, во дворе или на природе спрячьте этот сюрприз. Затем нарисуйте карту или составьте подсказки, помогающие найти клад. Это будет очень увлекательно.
Читайте также:  10 неудачных подарков на День святого Валентина

Эти идеи можно осуществить как по отдельности, так и совместить некоторые из них. Например, во время ужина на природе, поиграть в игру, с поиском сюрприза. Все зависит от вашей фантазии.

  • Такие вечера освежают чувства и помогают понять всю важность друг друга.
  • 0 0
  • Обнаружили в тексте ошибку? Выделите ее и нажмите Shift + Enter

Спасибо тебе за помощь! Мы проверим ошибку и исправим её!

Не забывайте быть игривой

Чтобы быть по-настоящему игривой, нужно чувствовать себя счастливой. А для этого вам нужны позитивные и полные любви отношения с собой. Ищите любую возможность посмеяться, развлечься и отдохнуть. Находите время для себя, заботьтесь о своем разуме, теле и душе.

Изучайте свои чувства, чтобы повысить чувствительность. Когда вы полюбите себя и почувствуете, что вас наполняет позитивная, игривая, женственная, сладкая, нежная и смеющаяся энергия, вы сможете перенести все это и в свои романтические отношения.

Используйте любую возможность, чтобы насладиться своим мужчиной и совместным времяпрепровождением. Прекратите воспринимать все его поступки и слова слишком близко к сердцу. Ищите способы сделать его ласковым, улыбающимся, нежным и немножко глупым внутри. Я называю это «смягчением мужчины»: вы пытаетесь сделать его сердце мягче и сочнее, словно филе в духовке.

Счастливые совместные мгновения делают партнеров эмоционально близкими, потому что смех приносит сердцу счастье, а счастливое сердце всегда преисполнено любви.

Как относиться к жизни проще: практических советов от психолога

Чтобы отношение к жизни стало проще, следует только изучить психологию и ее полезные советы, которые выстроили профессионалы.

  1. Не зацикливайтесь на принципе «работа-дом», это не принесет ничего хорошего. Если отдаваться работе полностью, из жизни пропадет радость, а депрессия и хроническая усталость придут.
  2. Возникающие мысли держать всегда под контролем. Не делать необдуманных поступков.
  3. Общайтесь с окружающими легко, без принуждения, если это невозможно, то это не ваш круг людей.
  4. Соблюдайте порядок в доме, ведь давно доказано, что он полностью отражается на порядке в личной жизни.
  5. Мечта должна быть правильной, к которой хочется стремиться и свернуть горы, чтобы она сбылась.

В случае возникновения сомнений, которые не решаются самостоятельно лучше всего обратиться за советом к психологу. Он поможет разобраться и применить рекомендации по практической психологии на каждый день.

Как интересно провести вечер супругам дома

Обычно вечерами супруги, находящиеся не первый год в браке, занимаются домашними хлопотами либо играют в компьютерные игры и «зависают» в социальных сетях. Но попробуйте хотя бы раз в неделю забыть о подобном времяпрепровождении и посвятить день друг другу. Ведь есть много идей, как провести время вместе, чтобы стать ближе и роднее.

Идеи для романтиков

Многим супругам в отношениях не хватает нежности и романтики. Даже если муж равнодушно относится к подобным вещам, он оценит такие милые, приятные и сближающие совместные мероприятия:

  1. Тематические вечера. Можно «побывать» в другой стране, не выходя из дома. Для этого приготовьте национальное блюдо, закуски и напитки, включите подходящую музыку или фильм.
  2. Вечер воспоминаний. Для подобного занятия запаситесь горячим чаем с печеньями и конфетами, теплым пледом и фотоальбомами – старыми, свадебными, детскими. Всеми, которые найдете в доме.
  3. Первое свидание. Попробуйте поиграть в занимательную игру, будто не знаете друг друга и только что познакомились. Благодаря этому супруги выяснят интересные подробности о своем партнере.
  4. Эротические игры. Даже знакомые и привычные игры несложно превратить в эротические, например, сыграть в карты или шахматы на раздевание.

Вот чем можно заняться вечером дома с мужем, чтобы разнообразить досуг.

Варианты для весельчаков

Если вы привыкли к веселью и любите от души посмеяться, то превратите семейный вечер в увлекательное и нескучное занятие:

Уметь веселиться вдвоем — большое мастерство. Оно делает ближе и привносит в отношения свежие нотки.

Как интересно провести вечер супругам дома

Для эрудитов

Если шутки и веселье не по душе, то периодически устраивайте битву умов. Для этого заранее приобретите занимательные, логические или настольные игры. Желательно, чтобы играть в них можно было несколько раз, но при этом они не надоедали. Это могут быть как всем известные шахматы и «Монополия», так и специфические типа кроссенс. Если это не привлекает, скачайте в интернете игры для эрудитов и вместе разгадывайте интригующие загадки.

Правило №7: не пытайтесь поменять свою половину

Люди меняются только тогда, когда сами этого захотят – факт, с которым сложно спорить. Лиза говорит: «Принять человека – значит позволить ему быть тем, кем хочет он и позволить делать то, что хочет он». Если вам все время хочется что-то изменить во второй половине, стоит задуматься – так ли глубоки чувства? Речь не идет о единичных привычках и манере поведения, которые могут раздражать. Но когда не нравится все – не портите жизни ни себе, ни другому.