Как избавиться от любви к мужчине: советы девушкам

Что такое любовная перезагрузка? Как улучшить отношения с партнером прямо сейчас и спасти брак?

Любовь — это хорошо, не забывайте о ней!

Каждой хочется любить и быть любимой. Осознание того, что ты кому-то нужна окрыляет. Наше воспитание дает нам необходимые знания про технику, успех, красоту, здоровье. А «любовь» привыкли обходить стороной, мол это само собой разумеющееся. 

И зря. Ведь именно из-за недостатка этого чувства происходит саморазрушение, горе, ненависть. Чтобы найти, насладиться и сохранить любовь, нужно набраться сил и пронести ее через всю свою жизнь. Но многим нечего находить, нечем наслаждаться и нечего сохранять.

Часто это желание возникает из-за постоянного одиночества. Монотонная работа, каждый день одно и то же, одни и те же люди. Получается по итогу «хочу кого-то, а кого — не знаю».

Если чувства безответны

В ситуации с безответной любовью возможны два варианта:

  • отношения были, но мужчина разлюбил;
  • объект любви ни о чем не догадывается.

Когда имеет место первый вариант самое страшное пытаться что-то исправить, чтобы вернуть чувства мужчины. Женщина может названивать ему, писать сообщения, устраивать истерики, однако, она должна понимать, что мужчину нужно отпустить, насильно мил не будешь. А подобное поведение может только разгневать человека или же вызвать в нем чувство жалости, но никак не любви. К тому же, оно со временем все равно перерастет в раздражение и неприязнь. Поэтому важно утраченную любовь воспринимать, как событие из прошлого.

  1. Чтобы избавиться от чувства любви, которое без ответа, необходимо думать в обратном направлении. Пора осознать, что именно Вам этот человек ничем не обязан. Попытайтесь себя убедить в том, что этот человек Вам не нужен, но нельзя думать о нем, как о каком-то зле, провоцируя себя на чувства ненависти. Вам необходимо, чтоб появилось равнодушие.
  2. Задумайтесь над тем, что у Вас есть на данный момент, голова заполнена мыслями о мужчине, чувства которого никогда не будут взаимными. Если, видя Вас, на людях он ведет себя прилично, не факт, что в Ваше отсутствие он не злиться, не раздражается из-за Вашей навязчивости, а может и смеется над Вашими чувствами.
  3. Постарайтесь рассмотреть объект своей любви со стороны. Наверняка, у него, как и у многих людей, есть недостатки и не один. Не нужно его идеализировать. Сконцентрируйтесь на отрицательных качествах своего любимого, осознайте, что он обычный человек. Настройте себя так, чтоб понять, что этот мужчина не Ваш идеал, не Ваша вторая половинка.
  4. Представьте, что ваши судьбы все-таки переплелись, вы вместе. Проходят месяцы, года совместной жизни и тут он начинает Вас критиковать, изменять, поднимает руку, кричит, ненавидит Вашу мать, много пьет. Смогли ли Вы простить этому человеку такое поведение? Если кажется, что «да», то у Вас серьезные проблемы, Вы готовы терпеть боль, значит, не исключены психические отклонения или слишком заниженная самооценка. Также важно задумываться над тем, сможет ли Ваш избранник ужиться с Вашим характером и потребностями. Например, Вы любите покупать красивые платья в бутике, а мужчина начнет жадничать, будет отказывать в такой покупке. Или Вы слишком ревнивая, а кавалер очень привлекателен и пользуется большим спросом у девушек, начнет с ними флиртовать. Сможете ли Вы такое пережить?
  5. Мысленно удалите этого человека из своей жизни, попытайтесь о нем не думать. Можно представить, что он переехал в другой город, надолго или навсегда. Вспомните, как хорошо было, когда Вы еще не знали о существовании этого мужчины.
  6. Позволяйте себе то, что давно хотели делать, но не было возможности.
  7. Начните флиртовать с другими мужчинами, просто для того, чтобы определить свою привлекательность.
  8. Найдите какое-то хобби, увлекитесь им. Так Вы сможете все свободное время посвятить любимому занятию.
  9. Находите в себе силы на аутотренинг. Когда мысли снова закружатся вокруг любимого мужчины, сразу представляйте все его негативные качества.
  10. Измените себя. Эти перемены не должны быть кардинальными, однако, важно, чтоб, взглянув в зеркало, Вы в нем увидели нового человека. Это могут быть изменения в одежде, прическе, новый макияж. Главное, чтоб на лице засияла улыбка.
Читайте также:  Как избавиться от любовницы мужа: советы счастливой жизни

Иногда у женщины так и не получается совладать со своими чувствами. Боль от безответной любви становится сильнее. В такой ситуации может казаться, что единственный выход — собрать вещи и самой покинуть город, в котором живет любимый. Но это уже крайняя мера и лучше до нее не доводить. Да и не всегда удачная. Самым правильным действием является обращение к психотерапевту. Специалист объяснит, как вычеркнуть мужчину из своей жизни, поверить в свою привлекательность и в свое будущее с другим человеком.

Как любовь к себе влияет на привлекательность

Итак, мир устроен по принципу зеркала и следовательно вы сами того не осознавая, вынуждаете мужчину вести себя тем или иным образом по отношению к вам. В подавляющем большинстве случаев к такому повороту событий приводит ваша зацикленность на мужчине, страх потерять мужчину, стремление им обладать.

Этот мужчина практически все время находится в ваших мыслях, его образ прочно утверждается в вашей голове, и вы начинаете жить им, а не собой (подробно о том, что такое жить собой и как мы впадаем в самогипноз, поселяя в голове чужие образы, можно узнать из курсов и вебинаров Дины Гумеровой).

Вы постоянно думаете о мужчине, вы его ждете, может быть в чем-то подозреваете, контролируете, выслеживаете, ревнуете. Вы боитесь его потерять. Вам плохо без него. Вы несчастны без него. Вы счастливы только тогда, когда он рядом. И вы транслируете своими мыслями и своим состоянием: «Я несчастна без этого мужчины!». А раз мир – это зеркало, то что оно отражает, как вы думаете? Оно отражает и подтверждает ваше несчастное состояние, ваши страхи и вашу неуверенность.

Читайте также:  «Перезагрузка» отношений: как вернуть его интерес?

И как итог — мужчина избегает вас, вы ему больше не интересны, не нужны! Вы получаете то, что транслируете – мужчины рядом нет и вы несчастны.

А почему вы находитесь в таком состоянии (несчастном, взвинченном, напряженном, и так далее)? А потому что у вас имеется зацикленность на человеке и страх его потерять. А самая частая причина этого – неуверенность в себе и заниженная самооценка. Вы, возможно (вероятно даже сами того не осознавая!), боитесь, что вам предпочтут более молодую, более стройную, более красивую, более яркую и уверенную, и так далее. И этот ваш страх в конечном итоге может привести к реальному конкретному событию, вам изменят, или бросят, или ваш мужчина увлечется какой-то другой женщиной.

Осознайте, что отношения при любом раскладе миссией и целью в жизни быть не могут

  1. Социальное программирование внушает, что якобы отношения – самая главная составляющая в жизни. То есть выстраивание отношений люди делают главной составляющей жизни. Это очень такая распространенная штука, которую сейчас можно наблюдать.
  2. Она такая голливудская и из фильмов или из каких-то потаенных детских мечт. Встречается и у мужчин, и у женщин. И если не избавиться от этой иллюзии, вы будете все еще нуждаться в советах психолога о том, как пережить разрыв с любимым человеком.
  3. Есть еще одно неправильное убеждение у людей. Люди приходят к своей второй половинке как под лоно дерева с работы или учебы с убежденностью «а вот тут-то мне будет хорошо». И вот если такое происходит в вашей голове, то, как правило, надежд это не оправдывает.
  4. Рано или поздно иллюзии рухнут. До какой-то степени люди могут создавать друг другу эту иллюзию, потом это все рассыпается просто в пух и прах.
Читайте также:  Как решать проблемы в отношениях без разрыва

Отношения безусловно важны.

В них мы можем себя реализовывать, давать реализовываться другому человеку, налаживать эмоциональный контакт с партнером, делать свою и его жизнь легче.

Но в целом они не могут являться миссией.

Отношения при любом раскладе миссией в жизни быть не могут!

Осознайте, что отношения при любом раскладе миссией и целью в жизни быть не могут

Иллюзии девушек

Со стороны девушек такая штука в голове присутствует чаще. И поэтому они чаще нуждаются в помощи и разных советах психолога о том, как пережить расставание с любимым мужчиной.

Девушки возводят отношения в больший ранг, потому что у них присутствует такой биологический фактор, как семья и ребенок.

Ваш косяк в том, что нужно было отвлекаться от жесткого цепляния за отношения и деланья их целью в жизни.

От этого вам будет только хуже, потому что иллюзии рано или поздно начнут разбиваться, и вы опять будете думать о том, что делать, когда любимый ушел от вас.

Сила влияния первой любви

Желание любить совершенно естественно заложено природой и вознаграждение мозга приятными ощущениями как раз подчеркивает ценность химических процессов как способных определять наше поведение в межличностных отношениях.

Может показаться странным, но это поведение в будущем обуславливается именно первым опытом влюбленности. В частности, первая любовь определит, какой будет модель поведения и возможные пожелания относительно качеств партнера в дальнейшем.

Сила влияния первой любви

Влияние первых любовных ощущений на будущие отношения объясняются тем, что человек каждый раз старается повторять именно этот опыт как самый ценный. Поэтому многим людям так сложно забыть своего партнера времен юности даже через многие годы после разлуки.