7 книг по психологии для женщин, которые стоит прочитать

. Ну и как это все понимать бедному мужскому мозгу?

Как быть счастливой женщиной: приятных шагов к новой жизни

Стать успешной и радостной помогут 14 простых шагов:

  1. Начинать день нужно с улыбки себе, солнцу, близким людям, случайным прохожим.
  2. Отбрасывать негативные установки и мысли, заменять их более позитивными и радостными.
  3. Найти любимое увлечение.
  4. Прекратить жаловаться на судьбу, обвинять других в своих промахах.
  5. Получать удовольствие от еды.
  6. Наслаждаться прогулками на свежем воздухе.
  7. Вечером принимать душ, представляя, как вода смывает все проблемы и невзгоды.
  8. Слушать приятную музыку, смотреть позитивные фильмы.
  9. Отпустить прошлое, забыть обиды, простить саму себя и того, кто обидел.
  10. Читать литературу по психологии для познания самой себя.
  11. Дарить радость другим, не требуя взамен ничего.
  12. Уделять время, чтобы побыть в одиночестве и поразмышлять.
  13. Позволять себе строить смелые планы, мечтать.
  14. Быть благодарной за все, что есть в жизни.

Почему всем нам важно читать книги про отношения?

Книги про отношения — это особенный сегмент литературы, который отвечает за то, чтоб ваши отношения с любимым человеком были гармоничными и протяженностью во всю жизнь. Книги про отношения — это то, что делает нас лучше и отвечает на самый главный вопрос: кто тот человек, который рядом со мной и почему мы просто обязаны быть счастливыми?

Найти «своего» человека достаточно нетривиальная задача со многими неизвестными, а после того как найти нужно еще и удержать. И вот тут на первый план выходит ситуация в которой оказывается, что 11 лет общеобразовательной школы нас учили чему угодно: равнобедренным треугольникам, ковалентности брома, законам Архимеда и Ома, но только не отношениям между людьми.

Почему всем нам важно читать книги про отношения?

Не подумайте, я не топлю за то, что в битве физиков и лириков первых нужно дисквалифицировать еще до свистка судьи и всю образовательную систему отдать на откуп лирикам, нет, ни в коем случае. Но можно хотя бы попытаться изобразить паритетные начала и добавить в школьную программу, что-то что сделает нас по-настоящему подготовленными к взрослой жизни. Предметы про отношения — это один из маленьких кластеров такой подготовки.

Читайте также:  Гражданский брак: как «довести» его до свадьбы, а не до расставания

Пока этих предметов не предвидится — книги про отношения и самообразование по ним будут играть такую важную роль в воспитании гармоничной личности, которая может найти любимого человека, развиваться вместе с ним и быть счастливым. Итак, 20 лучших книг, которые вам в этом помогут…

Ой, стойте, чуть не забыли про смарт-конспект «13 лучших книг про отношения между мужчиной и женщиной». Это такая история, которая позволит получить мысли, факты и сформулированные задачи из лучших 13 книг про отношения, за 40-50 минут прочтения.

Мы внимательно прочитали все 13 книг. Выписали самые интересные тезисы. Потом на основе этих тезисов сформировали 10 фактов из каждой книги. А уже из фактов получили возможные задачи, которые вам будут полезными для того, чтоб счастливые взаимоотношения из несбыточной мечты превратились в реальность. Смарт-конспект состоит из 43 страниц и позволяет сэкономить не только время, но и деньги, которые бы вы потратили на приобретение этих книг.

Почему всем нам важно читать книги про отношения?

Рады будем, если наша работа покажется вам полезной.

Чего женщина хочет от мужчин?

Во все века мужчины старались понять женщин, но удавалось это немногим. На самом деле женская психология намного многогранная и обширная, нежели мужская. Те, кому удавалось хоть на 50% понимать женщин, уже считались счастливчиками. Чего же женщины хотят от мужчин – это, пожалуй, вопрос, который раскроет мотивы поведения прекрасного пола.

Не нужно женщину понимать, ее нужно любить. Однако у всех женщин любовь разная. Здесь не имеется в виду, что нужно ползать перед ней на коленях. Любовь проявляется в другом:

  • В стабильности. Мужчины не понимают данное слово так же, как и женщины. Что такое стабильность? Для мужчины это – высокий уровень дохода, уверенность в завтрашнем дне, наличие ночлега или дома. Для женщины это – больше, чем просто материальный достаток. Стабильность в женском понимании – это когда мужчина всегда остается с ней при любом раскладе. Женщина должна понимать, что она может быть собой (как хорошей, так и плохой), при этом не бояться, что мужчина ее бросит. Это намного важнее, чем способность мужчины ее обеспечивать. Если мужчина любит женщину даже в некрасивом, больном и порой агрессивном виде, значит, она уверена, что за ним она, как за каменной стеной.
  • В страсти. И здесь опять же мужчины и женщины отличаются в своем понимании. Если мужчина понимает под страстью сексуальное желание, то женщина под страстью понимает игру чувств. Она хочет, чтобы ее будоражили, волновали, интриговали, завораживали. Только потом она будет расположена к интиму. А пока она желает испытать чувства без телесного контакта.
  • В нужности. Здесь мужчина и женщина во многом схожи. Мужчина хочет понимать, что женщина его ждет, хочет видеть, слушает и слышит, понимает и принимает, как и сама женщина нуждается во всем этом. Она желает знать, что мужчина о ней всегда думает и вспоминает. Приобретая покупки, он учитывает ее мнение. Даже если он принимает решения по своим личным вопросам, он всегда ориентируется на то, чего хотела бы его женщина.

Чего женщина хочет от мужчины? Заботы, ласки и любви, внимания. Пожалуй, если каждый мужчина все это сможет дать, то она будет чувствовать себя понятой.

перейти наверх

«Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, энфдорфин и окситоцин», Лоретта Грациано Бройнинг

Уже из названия ясно, о чем пойдет речь в этой книге и какую цель она преследует.

Эту книгу она написала для всех, кто хочет быть счастливее и чувствовать себя лучше. Каждый из нас слышал про такие гормоны, как дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но не все понимают, что влияет на их выработку, и как они функционируют. А ведь именно эти гормоны изменяют наше настроение и несут ответственность за скачки радости или грусти. Также в ней вы найдете рекомендации и упражнения для формирования правильных привычек и изменения образа жизни, в целом.

Понятие порядочности

Для того, чтобы достигать своих собственных целей и действовать наиболее эффективно, нужно к своему поведению относиться очень критично, постоянно взвешивать каждое свое слово и любой поступок, а также те последствия, которые они могут понести за собой. Достойного поведения от других может требовать только такой человек, который имеет на это моральное право.

Таким женщинам совершенно не свойственен эгоцентризм, потому что, он, как правило, будет создавать проблемы с окружающими людьми. Он также практически начисто лишает способности нормально принимать реальность и действовать адекватно, чтобы получить то, что задумано. Вот именно этим качеством и отличается женщина высшего знака качества от обычной стервы.

Читайте также:  19 самых лучших советов психолога о том, как полюбить себя

Вы одиноки наедине с любимым

Всегда полезно побыть в одиночестве. Но если это чувство вы испытываете тогда, когда находитесь рядом со своим избранником, значит, — он не ваш человек. Постарайтесь разнообразить свою совместную жизнь и, возможно, вы станете ближе друг к другу. Ничего не получается? Тогда останьтесь в гордом одиночестве, без физического присутствия партнера. Так вы освободите места для новой любви.

Вы одиноки наедине с любимым

Если хотя бы один из перечисленных признаков применим к вам, то следует задуматься над целесообразностью продолжения отношений. Вы ведь не хотите остаться несчастной на всю оставшуюся жизнь?