13 Советов, Как Стать Женственной и Привлекательной?

Оттого, что эти слова так значимы для нас, мы порой оказываемся в замешательстве: признаваться в любви первыми или дождаться признания от партнера? И существует ли этот идеальный момент, чтобы открыть сердце?

Она не тратит попусту время

У нее нет лишней минуты на то, чтобы позалипать в телефоне на смешные видео или пустую переписку с подругами. Она не будет часами смотреть сериалы, не ляжет позже обычного, не откажется от вечерней тренировки. Может показаться, что это вандервумен, лишенная обычных человеческих слабостей. Это не так, успешная женщина тоже уязвима, но она помнит, что время — это исчерпаемый ресурс, к которому надо относиться бережно. Вот несколько лайфхаков, чтобы грамотно распоряжаться каждой минутой.

  • Рано вставать. В психологии есть понятие «золотого часа» — времени до пробуждения всей семьи. Его можно потратить на уход за внешностью, на медитацию, на сложные задачи. Преимущество в том, что никто не будет мешать и отвлекать.

  • Планировать следующий день с вечера. При этом желательно не ставить в ежедневник больше одной-двух крупных задач, чтобы не испытывать разочарования или не хвататься то за одно, то за другое. Еще помогает расставлять дела по степени важности, чтобы вместо написания отчета не заниматься сортировкой документов.

  • Вести хронометраж. Если записывать, сколько минут уходит на ежедневные рутинные дела, то будет легче составлять режим, делегировать второстепенные задачи другим и, конечно, избегать пожирателей времени.

Основные ошибки

Попытка контролировать все действия мужчины — одна из главных ошибок женщины

Отношения между мужчиной и женщиной могут зависеть от ошибок, совершенных одним из партнеров. Поэтому так важно знать, какие действия в корне являются неправильными.

Основные ошибки
  1. Женщина примеряет на себя роль мамы, и начинает обращаться со своим партнером, как с ребенком. Она пытается его контролировать, опекать, решать его проблемы. Это частая ошибка, которая будет приводить к ненормальным отношениям. К тому же, следует учитывать индивидуальные особенности каждого мужчины. Кто-то, возможно, действительно нуждается в таком отношении, а вот, если женщина связывает свою жизнь с самодостаточным партнером, то подобное положение вещей будет его угнетать еще больше. Женщина должна понимать, что такая опека со временем приведет к тому, что мужчина полностью перестанет быть самостоятельным, и будет нуждаться в заботе постоянно. А ведь он должен быть защитником и опорой в семье, а не наоборот. Женщина должна воспитывать в своем партнере самостоятельность. Недопустимо выполнять за него действия, которые ему под силу. Пусть, как можно чаще принимает самостоятельные решения, берет на себя ответственность. Нужно напоминать партнеру, что он должен быть человеком, на которого всегда можно положиться. Важно общаться с ним, как с равным. При этом недопустимо, в случае каких-то ошибок, провалов, упрекать мужчину этим.
  2. Посвящение себя своему любимому, исключающее собственные интересы. Ситуация, когда мужчина становится идолом, перед которым преклоняется его жена. Женщина не будет способна жить полноценной жизнью, быть счастливой, все ее действия только ради любимого. Вскоре она начнет деградировать, как личность, прекратит всякое общение с людьми, поставит на себе крест. Она считает, что со временем ее жертвенность будет оценена мужчиной. Однако, такое случается крайне редко. Часто отношения заканчиваются расставанием. Женщина не должна жертвовать собой во имя мужчины. Важно помнить о своих интересах, ставить перед собой цели, найти себе хобби, посвящать ему время. Нужно помнить о том, что для Вас также важна карьера, как и для партнера, незачем всем жертвовать ради него. Не забывайте о том, что нормальные отношения могут быть построены только при соитии полноценных, равноправных личностей.
  3. Оценивание у мужчины возможностей, которые имеются в перспективе. Женщина любит своего партнера не таким, каким он является в данный момент времени, а того, каким он может стать. Часто рядом с ней будут оказываться неудачники, ведь есть потребность в том, чтоб кого-то спасти. Такая женщина уверена, что после ее вмешательства мужчина станет талантливым, многого добьется в жизни.
  4. Женщина оказывает психологическое давление на своего партнера. Каждая девушка должна понимать, что она в силах вдохновить своего любимого на подвиги или опустить его психологически. Если девушка подавляет своего любимого, то делает его ненужным, глубоко несчастным. Не угнетайте своего мужчину. Важно уметь поддерживать любимого, восхищаться его талантами, успехами, вести себя разумно. Не нужно к нему придираться и выносить мозг.
  5. Нельзя, чтобы женщина сомневалась в своем партнере. Недопустимо думать о том, что где-то рядом ходит кто-то лучше, чем тот, кто имеется сейчас. В таких отношениях мужчина становится таким, каким его видят. Если верить в человека, считать его самым лучшим, то он таким и будет.
  6. Женщина не оказывает своему партнеру поддержку, не обращает внимания на его цели и интересы. А если она еще и ставит ему в пример более успешного соседа, то такие отношения обречены.
  7. Недопустимо молчать, если партнер ведет себя недостойно, оскорбляет, поднимает руку. Женщина не должна терпеть подобное поведение, иначе навсегда останется жертвой.
  8. Ревность.
  9. Контроль действий.
Читайте также:  Как сохранить любовь и заложить прочный фундамент семейной жизни

Зачем женатому мужчине еще одна женщина

По статистике, около 90% мужчин хоть раз уходили от законной избранницы «налево». Неужели все они ошиблись с выбором супруги, поспешили с браком? Нет! Тогда зачем ему лишние проблемы, ведь приходится вести двойную жизнь, лгать, выкручиваться, прятаться… Что это – адреналин или дикая страсть, которая просыпается только к свободным женщинам?

Психология отношений женатого мужчины и свободной женщины: зачем ему это нужно?

  1. Способ самоутвердиться. Когда мужчина теряет веру в себя, постоянно напряжен, занимает не очень высокую должность, является объектом насмешек у друзей или жены, другая женщина – отличный повод щелкнуть товарищей по носу, поднять собственную самооценку. Отношения мужчина не прячет, подчеркивая окружающим свое выигрышное положение.
  2. Получить недостающее чувство значимости. В каждой семье наступает момент, когда любовь поглощается бытом. Мужская психология такова, что парням легче найти ту, которая снова будет смотреть на них с восхищением, обожанием и трепетом, нежели преодолевать кризисы с законной избранницей.
  3. Чувство мести. Здесь и речи не идет о влюбленности, женатый мужчина связывается со свободной женщиной только для того, чтобы досадить супруге. «Ты купила себе автомобиль? Что ж, если ты не считаешься со мной, отныне каждый живет своей жизнью». «Ты думала, что можешь на три дня слетать на отдых? Смотри, дорогая, я здесь не скучал». Кстати, это одна из самых распространенных манипуляций со стороны мужского пола.
  4. Законные отношения себя изжили. Это касается пар, где отсутствует взаимоуважение, взаимопомощь и прочие важные семейные ценности. Это считается началом конца, однако в современном мире людям не так просто расстаться. Сдерживающим фактором выступает совместное имущество, общие дети, кредиты, семейный бизнес, больные родители и т. д.
  5. Кризис среднего возраста. Всем известный период, когда мужчины, разменяв пятый десяток, вдруг осознают, что старость близка, а жизнь скоротечно убегает. Тогда появляются молодые свободные девушки, странные увлечения, алкоголь, необдуманные покупки и т. д.
  6. Любовь. Бывают ситуации, когда мужчина вступает в брак либо в незрелом возрасте, либо по настоянию родителей, либо по факту беременности подруги. Такие семьи шаткие, так как у женатого мужчины сердце все еще находится в поисках настоящей любви. В этом случае свободная женщина становится не просто любовницей, а объектом искренних, глубоких, чистых чувств.

Несмотря на такие разнообразные причины, от жен к любовницам уходят не более 10% мужчин, а из этого количества более 5 % возвращается обратно в семью, так что рассчитывать на счастливый конец с несвободным избранником – проигрышная позиция. Зачем же все это нужно свободной девушке?

Личное признание

Признание в реальной жизни требует особой подготовки. Нужно продумать все: от внешнего вида влюбленного до места встречи. Мы собрали несколько общих практических советов, которые помогут подготовиться:

  1. Репетируйте. Не пренебрегайте репетицией перед зеркалом. Да, это выглядит странно и забавно, но это придаст уверенности и поможет четче произносить слова. Но не старайтесь играть, изображать чувства или заучивать текст. Иначе на свидании вы будете выглядеть нелепо, мимика и речь не будут живыми.
  2. Подберите одежду, позаботьтесь об опрятном внешнем виде.
  3. Подумайте, какое место и время стоит выбрать. Лучше подобрать тихое и укромное место, где можно спокойно поговорить и где никто не помешает. Еще лучше выбрать тихое и значимое для вас место. Может быть, парк и лавочка, где вы познакомились. Или кафе, в котором вы впервые увидели избранницу.
  4. Будьте готовы услышать отказ. А также умейте распознавать непрямые отказы: смена темы, молчание, уход. Не нужно спрашивать, любит ли она вас, не нужно кричать на девушку, догонять ее, применять силу, оскорблять. Что бы ни случилось, сохраняйте чувство собственного достоинства. Если девушке нужно время, чтобы обдумать ответ, предоставьте его.
  5. Подарите цветы или сделайте иной подарок, который будет приятен девушке. Но предварительно не поленитесь узнать, что ей нравится. Не мыслите стереотипами – не все девушки любят цветы.

Само признание может быть как кратким, так и развернутым. Напишите песню, стих или издайте книгу с признанием для нее. Пригласите на пикник или на выставку искусств. А если чувства сковывают настолько, что мешают говорить, то ограничьтесь одной фразой: «Я люблю тебя». Не забудьте улыбнуться и посмотреть девушке прямо в глаза. Не бойтесь сказать это громко или тихо, дрожащим голосом или чрезмерно спокойным. Важна честность и искренность. Позвольте чувствам говорить за вас.

Если говорить тяжело, то можно написать письмо. Но отдать его лучше лично. Можно молча вложить его в руку девушки и уйти. Или оставить на ее рабочем месте подарок и письмо. Обязательно укажите, что будете ждать ответа (каким бы он ни был). Но сами не подходите и не требуйте его, просто ждите.

После признания в любви и вместе с ним не забывайте демонстрировать любовь. Поддерживайте девушку, оказывайте знаки внимания, помогайте. Эрих Фромм писал: «Любовь – это активная заинтересованность в жизни и развитии объекта любви». Уважайте девушку, заботьтесь о ней. Не обижайте избранницу и не позволяйте кому-либо обижать ее. Подробнее о том, как демонстрировать чувства, читайте в статье «Как доказать девушке, что ты ее любишь – советы психолога».

ЧТО ЗАСТАВЛЯЕТ ВАС ВКЛАДЫВАТЬ В ОТНОШЕНИЯ БОЛЬШЕ ПАРТНЕРА

СТРАХ, ЧТО ЕСЛИ НЕ ВЫ, ТО КТО?

Четкое ощущение, что если с вашей стороны не будет активных действий, если вы не будете «отдавать» в таком объеме, то отношения разрушатся. А этого совсем не хочется. Поэтому вы делаете все больше и больше, лишь бы партнер продолжал оставаться рядом. Такая ситуация напоминает игрока, который один отдувается за всю команду.

Читайте также:  Как наконец полюбить себя и почему важна правильная самооценка?

Что вами движет:

  • боязнь остаться одной: вы готовы терпеть, чтобы сохранить хоть какие-то отношения;
  • низкая самооценка: вы считаете себя недостойной внимания и заботы, поэтому прилагаете максимум усилий, чтобы их «заслужить»;
  • желание наказать себя: вам внушили, что вы плохая жена или мать и посредством лишений вы пытаетесь загладить «вину».

Негативные последствия: парные отношения потому так и называют, что их строят два человека. Если вкладывает только один, не получая при этом отклика от своей половинки, – то это приводит к выгоранию, моральному истощению, накапливанию обид, разочарованию и возникновению различных психосоматических заболеваний.

ХОЧЕТСЯ ЗАСЛУЖИТЬ ЛЮБОВЬ ДРУГОГО

Вероятно, в детстве вас не хвалили и не баловали просто так, без причины – и приятные для каждого ребенка слова вы слышали только после того, как что-нибудь делали. Тем самым закрепился шаблон: чтобы получить внимание и любовь близких, нужно выполнить определенные действия.

Что вами движет:

  • стремление заслужить любовь: вы поступаете, как привыкли с детства, – и ждете заслуженную награду;
  • желание доказать себе и партнеру, что вы достойны этих отношений;
  • потребность быть «хорошей» в глазах окружающих: вы стараетесь терпеть и не роптать, потому что «таков удел всех женщин».

Негативные последствия: утрата веры в себя и в свою женскую привлекательность, апатия, депрессивные состояния.

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ДЫРЫ

Для вас невыносимо ощущение пустоты, поэтому в вашей жизни все направлено на то, чтобы заполнить это пространство. Даже крохи свободного времени вы стремитесь забить делами, паузы в разговорах, которые напрягают, – словами, а отстраненность – своей инициативой.

Что вами движет:

  • неуверенность в себе: вы считаете недостойным жить ради себя самой и собственных интересов, поэтому находите смысл в том, чтобы максимально погрузиться в заботы своих близких;
  • привычка следовать чужим сценариям: с детства вы реализовывали не собственные желания, а амбиции родителей – занимаясь не тем, что по-настоящему нравится именно вам;
  • проблемы с эмоциональностью: в вашей семье было не принято выражать свои эмоции, поэтому вы не в состоянии понять, что испытывает партнер, – а все непонятное воспринимается как угроза; отсюда и стремление заполнять паузы, поскольку такое поведение снимает вашу тревожность;
  • иллюзия, что партнер заполнит пустоту: вы рассчитываете, что если будете много отдавать, то ваша половинка будет поступать так же, заполнив эмоциональный вакуум у вас внутри.

Негативные последствия: эмоциональное выгорание, неврозы, навязчивые идеи, различные зависимости (алкоголь, наркотики, еда, шопинг и т. п.) – и отсюда закономерные проблемы с лишним весом, обменом веществ и здоровьем организма в целом.

В чем проявляется женственность?

Мужчин привлекают иногда жесткие, стервозные, амбициозные «амазонки». Однако для совместной жизни они выбирают женственных спутниц. Так кто же называется нежная женщина, какая она? Есть ряд критерий, на которые ориентируются в этом плане мужчины:

отсутствие всех вредных привычек;

стройная фигурка;

мягкость натуры;

ласковость;

неконфликтность;

В чем проявляется женственность?

уважение к партнеру и доверие к нему;

любовь к детям;

стремление к физической и душевной чистоте;

длинные натуральные волосы.

Идеальным вариантом будет, если при всех перечисленных качествах женщина дополнительно будет обладать сильным характером, быть целеустремленной, умеющей самостоятельно решать часть собственных проблем. Это станет для женственности только дополнительными приятными «бонусами».

Психология отношений мужчины к женщине

У мужчин все проще, у них нет подобного противоречия. Психология отношений мужчины к женщине выражается в уверенности. Мужчинам не нужно было в течение тысячелетий к женщинам приспосабливаться, как это приходилось делать им. В женщине мужчина желает видеть существо внушаемое и беззащитное.

Простота психологии отношений мужчины к женщине заключается в легкости с мужской стороны. Мужская реакция является более предсказуемой. Однако мужчина не ощущает себя в отношениях счастливее, чем женщина. Психологи отметили некоторую закономерность мужчин: им свойственна высокая амплитуда эмоциональных состояний, положительных и отрицательных. Подмечено, что когда супругам хорошо, то мужчине намного лучше, чем женщине, зато, когда супруги ссорятся, муж бывает более резок. Разумеется, в реальной жизни на состояние мужа и жены оказывают влияние темперамент, характер, и даже кто кого больше любит. Поэтому при благоприятных ситуациях жена бывает менее удовлетворена, а в период конфликта муж более раздражен.

Психология женщины в отношениях с мужчинами в период ухаживания самая приятная. В этот период люди практически не знают проблем. Постепенно в браке у жены рождается второе сильное Я, а в общении появляются помехи, при этом муж недоумевает почему его невеста превратилась в грозную и неласковую подругу. Однако удивляясь жене, мужчина не осознает, что и сам сильно изменился.

В пору ухаживания счастливые взаимоотношения объясняются психологией влюбленного мужчины, который, испытывая страсть, способен усмирить свою волю желаниям и прихотям любимой. В этот момент в нем рождается слабое Я. Это слабое Я замечательно уживается с сильным Я и мужественностью. Также страсть делает мужей более мужественными.

Когда мужчина влюблен, происходит слияние его слабого и сильного Я. Перед своими любимыми мужья предстают одновременно мягкими и сильными, мужественными и слабыми. Разгадка необыкновенного взаимоисключающего соединения психологических начал объясняется влюбленностью.

Почему происходят противоречия между полами? Представители мужского и женского полов родом из разных планет. Они зачастую не понимают чувств друг друга. Многие представители сильного пола эмоционально дистанцируются от отношений, а большинство женщин напористо стремятся к ним. Мужчины нередко прячут свои чувства от женщин, и держатся на безопасной дистанции, поскольку опасаются вовлечения в отношения.

Читайте также:  Видимые и скрытые признаки того, что вы нравитесь женатому мужчине

Мужская половина человечества избегает зависимостей, которые она считает болезненными, из-за личного эгоизма и страха. Большинство мужчин изначально в отношениях занимают роль преследователя в обольщении женщины. Но если их в процессе пугает интенсивность отношений, направленность, стремительность развития или не устраивает предопределенный результат, то они способны дистанцироваться от женщины. Их отказ провоцирует женщину к преследованию, но поскольку она на этот шаг идет под страхом разрыва отношений, это усугубляет ситуацию и приводит еще большую отстраненность мужчины. Почему это происходит? Психологи связывают сценарий развития будущих отношений с особенностями протекания детства. Многие мужчины боятся потерять мужественность и независимость. Большинство матерей не позволяют сыновьям расти самостоятельно и в итоге мальчики отдаляются от них, нередко при этом испытывая чувство вины. Такие мальчики в будущем будут бежать от отношений и если девушка будет настойчива, требовательна, это начнет продуцировать в нем чувство вины за неудовлетворение ее потребностей и несоответствие ее идеалам. Любой мужчина-дистанцер бежит без оглядки от обязательств, а наивысшими ценностями для него выступают независимость и свобода.

Мужчины не любят пассивно агрессивных моментов в общении

Многие женщины поймают себя на мысли, что у них тоже такое было. Когда мужчина спрашивает о том, что с вами случилось, видя на вашем лице волнение и злость, а вы отвечаете пассивным «ничего», хотя в мыслях надеетесь, что мужчина и дальше будет пытаться выяснить, что же случилось.

Обычно таким образом женщины хотят, чтобы им уделили внимание. Но мужчину такая ситуация ужасно раздражает, доводя вашего спутника жизни до негатива.

Если вас что-то гложет, скажите об это прямо и мужчина уделит вам внимание и даже попробует решить вашу проблему.

Психология общения с девушкой: краткий курс

  • Ты не смотришь девушке в глаза во время разговора.

    Ага, ну на шнурки-то «втыкать» или пялиться на кофейную чашку куда как интересней. Брось! Иначе барышня подумает, что ты мысленно уже ее выкрал, изнасиловал и отсидел за это преступление.

    Как вести себя на первом свидании с девушкой?

    Или наоборот – не смеешь и глаз поднять, «стесненыш» этакий. В любом случае, расклад не в твою пользу. Такая вот психология общения с девушкой…

  • Ты сразу даешь волю рукам, губам и прочим частям тела, явно намекая на интим.

    Притормозите, сударь! Нормальной девушке хотя бы первых 3-4 свидания хочется почувствовать себя настоящей леди, а костюм шаловливой медсестры приберечь на будущее.

  • Ты «забил» на собственный внешний вид: либо являешся к девушке взмочаленный, лохматый и небритый, как лесоруб после 12-часовой смены, либо наоборот – пугаешь ее пижонскими узенькими штанишками и разговорами о пользе гигиенической помады.

    Истина – посередине и заключается в чем-то вроде классических темно-синих джинсах и хлопковой выглаженной рубашке.

  • Ты демонстрируешь слишком сложные отношения с деньгами: либо «жмешся», не заплатив даже за такую ерунду как кофе и билет в кино для девушки, либо сыплешь золотом, как арабский шейх.

    «Какого черта он пускает мне пыль в глаза? Выпендрежник!» – подумает во втором случае разбирающаяся в психологии отношений девушка и будет абсолютно права.

    Ну а то, что она подумает в первом, «жлобском» варианте, я даже постесняюсь писать.

  • Ты мордуешь девушку явно не интересными ей темами.

    Никто не просит тебя поддерживать разговор о преимуществах гель-лака перед обычным маникюром, но не занудствуй, пожалуйста, о компьютерных играх, исторических персонажах и работе.

    Хочешь пример? Да сколько угодно! Один мой кавалер был отправлен «в отставку» за то, что на втором свидании сокрушался, что я не знаю настоящей, первой фамилии Сталина и не помню подробностей плана Барбаросса.

    Второй оригинал практически усыпил меня рассказом о недюженных возможностях электронных таблиц Excel. Нет, Вася, я, конечно, понимаю, что ты преподаешь информатику студентам, но меня-то за что так?

    А еще один парень пригласил на свидание к себе на работу. И все бы ничего (мол, вот как серьезно ко мне относиться – готов познакомить с коллегами), но я узнала, что работает он сторожем на кладбище. Как говорится в интернетовском меме, «это фиаско, братан!»

  • Когда пора говорить о чувствах

    Вы уже осознали, что стремительное признание в своих чувствах не принесет Вам ничего хорошего. Лучше повременить, определиться с истинностью своих ощущений и только тогда говорить о них. Давайте рассмотрим, когда можно сказать о любви:

    • ваши отношения длятся дольше трех месяцев;
    • между вами состоялась интимная близость;
    • девушка Вас ценит и всегда поддерживает;
    • уже познакомились с родственниками и друзьями;
    • девушка Вас уважает, строит планы на ваше совместное будущее;
    • видите, что избранница в Вас влюблена, демонстрирует свои чувства постоянными поцелуями, объятиями и комплиментами.

    Моя знакомая год встречалась с парнем. За все это время он ни разу не признался ей в любви. Потом они поженились. Парень так и не говорил, как сильно ее любит, хоть она и все их знакомые об этом знали. Все было понятно без слов, своими поступками он показывал истинность своих чувств. Но помните о том, что девушки любят ушами, им будет приятно услышать заветные слова.