С проблемой целлюлита сталкивается практически каждая женщина. Сам по себе он не вызывает какого-либо физического дискомфорта, но придаёт коже неэстетичный вид. Бороться с целлюлитом необходимо комплексно, чтобы результат был длительный и заметный.
Лимфодренажная программа
Собственно, именно с нее опытный косметолог или массажист посоветует вам начать курс. Дело в том, что для эффективной проработки целлюлитных зон нужно решить основную проблему – отечность и воспалительные процессы в повреждённых клетках. Приступать к активному разминанию болезненных участков малоэффективно и чревато усугублением проблемы. Поэтому перед прохождением антицеллюлитного курса важно сделать несколько процедур лимфодренажа, который снизит нагрузку застоявшейся лимфы на клетки и сосуды и обеспечит их нормальным кровообращением.
- Бедра;
- Ягодицы;
- Область живота и боков.
- Что такое прессотерапия — показания и …
- Прессотерапия, лимфодренажный массаж в …
- Чем полезна прессотерапия, показания и …
- Зачем нам нужен лимфодренажный массаж …
В целом, лимфодренаж показан для всего тела, в том числе и лица. В области бедер и живота он нацелен именно на уменьшение жировой прослойки и видимого целлюлита.
Лимфодренажный массаж от целлюлита и другие виды массажа
Практически любой массаж оказывает благотворное действие на организм. Это одна из тех немногих оздоровительных процедур, которая приносит пользу здоровью и практически безболезненна. Во время массажа тело расслабляется, но при этом активизируется обмен веществ в тканях.
Техники массажа могут быть абсолютно различными. Многое зависит от того, какую цель преследует данная процедура. Существуют даже специально разработанные техники для новорожденных и тяжелых больных.
Массаж чаще всего применяют на ногах, руках, спине, голове, плечах. Данная процедура присутствует в оздоровительной программе во всех санитарно-курортных центрах. Связано это с тем, что массаж помогает справиться со многими болезнями без применения каких-либо серьезных медикаментов.

Какая польза от массажа:
- Улучшаются обменные процессы;
- Стимулируется кровообращение в тканях;
- Повышается тонус кожи и связок;
- Уходят слабость и скованность в теле;
- Кожа постепенно насыщается кислородом.
Но все же следует учитывать, что массаж является довольно сложной и деликатной процедурой. Чтобы организм получил только пользу, необходимо его выполнять правильно и ни в коем случае нельзя, чтобы данная процедура приносила дискомфорт.
Прежде чем начинать массаж нужно учитывать следующие противопоказания к нему:
- Гипертоническая болезнь;
- Заболевания кожи;
- Эпилепсия;
- Острые инфекционные процессы в организме;
- Заболевания крови и склонность к тромбозам.

Даже если массаж выполняется в косметологических целях, нужно быть аккуратным и учитывать все ограничения к процедуре. Если есть возможный риск для здоровья, то от процедуры лучше временно отказаться.
Классификации
За довольно долгую историю развития методики лимфодренажного массажа, сложилось несколько техник его проведения. Все их можно обобщить в три группы по степени воздействия на лимфотоки:
- поверхностный массаж воздействует на мелкие лимфатические сосуды, обеспечивая продвижение лимфы к узлам;
- проекционный массаж влияет непосредственно на лимфоузлы, стимулируя процессы движения лимфы;
- глубокая техника проведения массажа обеспечивает стимулирование лимфотока, расположенного в мышечных слоях, усиливая лимфо- и кровоток, расширяя сосуды и увеличивая тонус мускулатуры.
Лимфодренажный массаж может выполняться мануальным или аппаратным способом. Какие есть отличительные особенности у каждого из видов манипуляции?
Ручной
Ручной лимфодренажный массаж делается квалифицированным массажистов мануально. Длительность процедуры составляет не менее часа — за это время лимфа под действием движений специалиста прогревается и разгоняется, а лишняя жидкость эффективно выводится из тканей.
Перед началом сеанса происходит специфическая подготовка тела к массажу: легкими поглаживаниями специалист снимает спазмы и напряжение мышечных волокон.
В ходе процедуры чередуются методы помпажа (надавливания) и разглаживания. Первый способствует освобождению пути движения лимфы, а второй разгоняет ее по линиям в естественном направлении.
Аппаратный
Использование специальных приборов для проведения лимфомассажа позволяет значительно облегчить труд косметолога и сократить длительность сеанса без потери эффективности. Существует несколько типов оборудования для аппаратного массажа, действие которых основано на влиянии электрических импульсов на ткани или компрессионном действии сжатого воздуха:
- Гальванизация. В ходе массажа на ткани воздействуют постоянные токи слабой интенсивности, ускоряя темпы оттока жидкостей.
- Электроионофорез. Данная аппаратная процедура не только стимулирует активное движение лимфы, но и позволяет ввести в кожу с помощью электродов вещества, способствующие выводу токсинов из тканей и увлажнению.
- Микротоки. Микрочастотные слабые импульсы положительно воздействуют на поверхностные слои кожи. Чаще всего данная методика используется для обработки лица и позволяет не только подтянуть контуры, но и разгладить мимические морщины.
- Вакуум. Процедура требует большого опыта и квалификации от проводящего ее специалиста. Воздействие на лимфоток осуществляется с помощью вакуума — втягивание тканей отрицательным давлением обеспечивает эффективное стимулирование всех необходимых областей.
- Прессотерапия. Этот аппаратный метод вполне может заменить собой ручной лимфодренажный массаж. На время сеанса на клиента надевается специальный костюм, который, надуваясь, создает определенное давление на ткани. С помощью прессотерапии можно уменьшить объемы бедер, живота и предплечий.
Методы лимфодренажного массажа подбираются в зависимости от выраженности имеющейся эстетической проблемы и наличия специализированного оборудования в клинике.
Побочные действия
При отсутствии противопоказаний и правильном проведении прессотерапии выраженных побочных эффектов не возникает. За счет усиления тока крови и лимфы, а также мощного воздействия на отечную ткань возможно учащение мочеиспускания – это необходимо для выведения лишней жидкости из организма. При усиленном давлении на мягкие ткани могут повреждаться мелкие сосуды, из-за чего на коже после сеанса возникают небольшие гематомы или красные точечные кровоизлияния. Такие симптомы безопасны и проходят самостоятельно спустя некоторое время.
- Аппаратный вакуумный массаж …
- Все о лимфодренаже в медицине и …
- Лимфодренажный массаж: способ похудеть …
- Зачем нам нужен лимфодренажный массаж …
У пациентов с массивными застойными явлениями после первых лимфодренажных процедур возможны отеки в нетипичных местах. Это связано с тем, что под действием высокого давления происходит массивный отток жидкости от нижних конечностей в другие области тела, при этом она распределяется по телу неравномерно. При нарушении техники проведения прессотерапии или наличия противопоказаний к ней могут появляться осложнения. Например, проведение процедуры в период менструации нередко провоцирует усиление кровотечения за счет усиления циркуляции лимфы и тока крови в организме.
Показания и противопоказания
Помимо вышеуказанных косметологических показаний к проведению лимфодренажного массажа, есть и другие показания:
- малоподвижный образ жизни, вследствие чего происходит застой жидкостей в организме;
- варикозное расширение вен, включая профилактику заболевания;
- большие физические нагрузки (например, у спортсменов);
- избыточная масса тела;
- лимфостаз нижних конечностей;
- депрессивные состояния, стресс;
- болезнь Паркинсона, артриты, параличи, невралгия;
- головная боль, причиной которой являются мышечные напряжения;
- заболевания желудка;
- период реабилитации после проведенной липосакции.
Есть у процедуры и противопоказания:

- любые новообразования (доброкачественные, злокачественные);
- открытая и закрытая формы туберкулеза;
- печеночная, почечная, сердечная недостаточности;
- установленный электрокардиостимулятор;
- протезы из металла в руках или ногах;
- заболевания щитовидной железы;
- психические расстройства;
- беременность со сроком, превышающим 3 месяца;
- период кормления грудью;
- кишечная непроходимость;
- позвоночная грыжа;
- воспаление лицевого, глазного нерва;
- недавно перенесенные операции, в том числе косметологические манипуляции;
- сниженная способность к свертыванию крови;
- артериальная гипертензия.
Не рекомендуется проводить баротерапию в первые дни менструального цикла, так как это усилит кровоток и, как следствие, количество выделений.
Справка: ранее врачи считали, что противопоказанием к прессотерапии является только злокачественная опухоль, но позже пришли к выводу, что усиливающееся в процессе выполнения процедуры кровообращение может спровоцировать рост любого, в том числе доброкачественного новообразования.
Кому можно, а кому нельзя
Многие игнорируют предупреждение о том, что массаж сжатым воздухом, будучи методом лечения, имеет множество противопоказаний. Это длинный перечень недугов и болезненных состояний, которые в сочетании с процедурой могут привести к негативным последствиям. Список, предложенный ниже в форме таблицы, позволит избежать проблем со здоровьем после процедуры.
Таблица — Показания и противопоказания прессотерапии
Область воздействия | Нельзя | Можно |
---|---|---|
Нижние и верхние конечности | — Аритмия; — эпилепсия; — кожные воспаления; — любые опухоли; — туберкулез; — наличие кардиостимулятора; — расстройства психики; — тромбозы; — алкоголизм; — наркозависимость; — наличие металлических протезов в конечностях; — плохая свертываемость крови | — Избыточный вес; — «апельсиновая корка» на коже; — повышенная отечность; — лимфостаз нижних конечностей; — варикоз; — паралич; — болезнь Паркинсона; — артриты; — невралгия; — хронический стресс, депрессия; — заболевания органов ЖКТ; — повышенная вязкость крови |
Шея и лицо | — Болезни щитовидки; — восстановительный период после косметологических манипуляций; — воспалительные процессы в глазном или лицевом нерве | |
Живот | — Беременность; — лактация; — недавний перитонит; — кишечная непроходимость; — миома матки; — грыжа позвоночника; — недавно перенесенная операция |

Сахарный диабет противопоказанием к проведению пневмодренажа не является. Однако, если вследствие болезни были поражены сосуды, воздушный массаж автоматически становится абсолютным табу. Это касается и новообразований. Врачи долго спорили о том, можно ли воздействовать на тело сжатым воздухом при опухолях. Одни настаивали, что можно, если новообразование доброкачественное. Другие были уверены, что категорически нельзя. В ходе длительных споров медики все же пришли к консенсусу и условились на том, что любое новообразование, независимо от характера, является противопоказанием к проведению прессотерапии.
Благодаря своему щадящему воздействию аппаратный лимфодренажный массаж способен заменить электрофорез и терапию ультразвуком в случаях, когда пациенту противопоказаны эти манипуляции.
От прессотерапии стоит воздержаться в первые дни месячных. Процедура усилит кровоток и сделает выделения обильнее обычного.
Польза массажей.
Помимо стандартных показаний к аппаратному массажу, существуют и специфические показания. Но обо всем по порядку.
Когда можно и нужно использовать аппаратный массаж:
- отеки
- варикоз
- спазмы в мышцах
- обвислая и дряблая кожа
- морщины
- растяжки и рубцы
- шрамы
- нарушения обменных функций организма
- период восстановления после травм
- Польза вибромассажа.
- Вибрационный массаж следует делать при:
- полиартрите (одновременное или последовательное воспаление нескольких суставов)
- артрите
- искривлении позвоночника
- также в восстановительный период после ушибов, растяжений и прочего
Польза вакуумного массажа.
Вакуумный массаж делают при:
- признаках гипоксии(пониженное содержание кислорода в организме или отдельных органах и тканях)
- несерьезных проблемах с венами
- радикулите
- нарушениях лимфотока
Польза гидромассажа.
- облегчает посттравматическое восстановление
- борется с ожирением
- устраняет целлюлит
- корректирует фигуру
Польза баромассажа.
- прилив крови к коже и слизистым оболочкам
- насыщение крови кислородом
- улучшение обмена веществ
- нормализует давление человека
- оказывает помощь в восстановлении после травм
- укрепление иммунитета
Количество сеансов, необходимых для оптимального результата
Курс оздоровления состоит из нескольких сеансов, их количество определяется индивидуально.
Полный курс прессотерапии, как правило, включает 10 -20 посещений. После каждого сеанса обязательно делают перерыв в течение двух-трех дней. Специалисты советуют для устойчивого и длительного результата пройти повторный курс, который назначают через шесть месяцев и не ранее.
- Как похудеть? Прессотерапия — это …
- Прессотерапия — Салон красоты и …
- ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ — что это …
- ᐈ Пневмомассаж (прессотерапия) 【Киев】
Процедура имеет не только лечебные свойства, но и обладает расслабляющим действием, как и любой качественный массаж. Во время сеансов клиент ощущает приятное тепло, легкость и успокаивающий эффект.
Костюм для прессотерапии разработан таким образом, чтобы не было ощущения дискомфорта.
Как провести прессотерапию в домашних условиях
Можно ли проводить прессотерапию самостоятельно? Конечно, можно, если вы приобретете оборудование для данной процедуры.
Различные торговые компании предлагают все необходимое для домашнего массажа, обеспечивают доставку и предоставляют гарантию.
Приборы для лимфомассажа в домашних условиях имеют более компактные размеры, относительно недорогие (в пределах 30 000 рублей). За два года аппарат полностью окупится.

Домашняя прессотерапия не отличается от аналогичной процедуры в элитном салоне, а эффект от процедуры сохраняется долго. Аппарат также имеет несколько режимов массажа. Оптимальный режим можно выбрать, посоветовавшись предварительно с врачом.
Устройства для массажа в домашних условиях становятся все популярнее, так как помогают поддерживать здоровье и красоту, дают возможность расслабиться после трудового дня. Такие аппараты – хорошие помощники для тех, кому показан массаж по состоянию здоровья.
Как происходит сеанс
Прессотерапевтический прибор – это 12-канальный аппарат для лимфодренажа, управляемый компьютером. Техника проведения массажа следующая. Пациент в прессокостюме находится на кушетке или в удобном кресле. Экипировка зависит от области применения: на ногах – огромные ботфорты, на животе и бедрах – широкий пояс, на руках – длинные перчатки. Эластичные манжеты подключают с прибору с помощью воздуховодов. Аппаратом в эту спецодежду нагнетают воздух, мягкими и сильными волнами сжимающий ткани от периферии к сердцу. Эти массажные движения способствуют выведению лишней жидкости и продуктов обмена, устранению отеков. При снижении давления в манжетах сосуды расширяются, увеличивая кровоток и обменные процессы в тканях и клетках. Поток высокого и низкого давления можно регулировать с периодичностью от 30 секунд до 2 минут. Курс состоит из 10-15 процедур, можно проводить их через 1-3 дня. Средняя стоимость сеанса ─ 1000 рублей , абонемента на 10 посещений ─ 7500 рублей. Повторный курс – не ранее чем через полгода. От времени года или солнечной активности результат не зависит.
По мнению специалистов, один курс процедуры прессотерапии заменяет 20-30 сеансов ручного классического массажа. Сеанс популярного аппаратного массажа – процедура не только безболезненная, но и приятная: в организме ощущают легкое покалывание, по телу разливается расслабляющее тепло.
Аппарат для прессотерапии придумал голландский ученый Ван Дер Молен, который убежден, что прерывистое ритмичное надавливание на конечности поможет вывести лишнюю жидкость и избавит пациентов от отеков, ожирения, проблем с кожей. Эта уникальная и высокоэффективная методика по моделированию и омоложению тела в медицине и косметологии применяется довольно давно и уже нашла своих поклонников во всем мире, желающих сократить свои объемы до 6-8 см за один курс и зарядиться жизненной энергией до следующего, ведь результат прессотерапии держится долго и не исчезает бесследно.
Каждая женщина хочет оставаться красивой и подтянутой. Прессотерапия – это инновационный косметический и медицинский способ борьбы с целлюлитом и лишним весом.
Прессотерапия – относительно недавно появившееся, но набирающая популярности косметическая и медицинская процедура избавления от целлюлита, разновидность пневмомассажа. Метод заключается в воздействии сжатым воздухом на лимфатическую систему. Процедуру также называют лимфодренажным массажем.
Что такое прессотерапия для тела, более детально разберем далее. Принцип работы аппарата для прессотерапии заключается в стимулирующем действии прерывистого давления воздуха на вывод лишней лимфатической жидкости. В результате с организма вместе с жидкостью выводятся токсины и шлаки, расщепляются жиры, стимулируется кровообращение и метаболизм клеток.
Прессотерапия также может назначаться врачом в лечебных целях при варикозном расширении вен и отечности тканей. Связано такое решения с тем, что сжатый воздух снимает спазмы и расширяет сосуды. Помимо всего, данная методика эффективно применяется в борьбе с лишним весом.
Аппарат для прессотерапии выглядит как костюм, который надевают на пациента. На ноги надеваются специальные надувные сапоги, для зоны живота и бедер предназначен специальный широкий пояс, для рук – длинные перчатки. В результате процедура охватывает все тело. С помощью специальной программы, можно прорабатывать локально отдельные части тела.
Процедура проходит следующим образом. Пациент ложится на специальную кушетку или кресло и принимает комфортное положение. По мере того, как костюм заполняется воздухом, в нем происходят ритмичные чередования перепадов давления. Колебания и воздушные волны создают воздействие на кожу и мышцы человека, жировые клетки, а также венозные и лимфатические сосуды.
В моменты интенсивного сдавливания костюмом тела, происходит глубокий массаж, в результате которого мышцы насыщаются кровью, активизируется метаболизм, с лишней жидкостью выводятся все вредные вещества.
Достоинства процедуры прессотерапии:
- Улучшение кровообращения
- Выведение шлаков и токсинов
- Улучшение пищеварения и обмена веществ
- Восстановление лимфотока укрепляет иммунную систему
- Нормализация тонуса мышц
- Снимается стресс и эмоциональное напряжение
- Ликвидация целлюлита
- Улучшение состояния кожи
- Снятие отечности
Положительные результаты от проведения процедуры заметны уже после первых сеансов. Соблюдая рекомендации специалистов, сбалансировано питаясь и занимаясь спортом, вы можете надолго закрепить результат и исключить возможность проведения повторного курса прессотерапии.
Лимфодренажный массаж выигрывает у других видов массажа тем, что характеризуется комплексным воздействием на организм, затрагивает важные системы очищения и не имеет побочного действия.