Болит голова у кормящей мамочки — 3 метода лечения

Головные боли являются очень распространенным недомоганием. Чтобы устранить неприятные ощущения, люди часто прибегают к помощи анальгетиков. Но, если беспокоит головная боль при грудном вскармливании, чем лечить этот недуг — решить непросто. Ведь лекарственные средства, попадая в организм ребенка с молоком матери, могут нанести ему существенный вред.

Причины головной боли у кормящих мам

Конечно, можно все «свалить» на элементарную усталость. Еще бы? Каждую ночь просыпаться и по малейшему зову бежать к колыбели… Привычный спокойный уклад беременной женщины поменялся на быстрый и динамичный ритм жизни молодой мамы. Как тут голове не разболеться?

На самом деле все далеко не так просто и причин, вызвавших головную боль, может быть множество, причем некоторые из них довольно серьезные.

  1. Недосыпание и стресс. Самая распространенная причина, так как с появлением в доме маленького чуда времени на сон и отдых у молодой мамочки катастрофически не хватает. Кроме того, не каждая женщина сразу привыкает к своей новой роли. Некоторые довольно тяжело переживают ограничение личной свободы и кардинальные изменения в жизни.
  2. Мигрень. 25% головных болей у кормящих мам обуславливаются именно этой причиной. Мигрень — это заболевание, при котором возникает спазм сосудов головного мозга. Результат — пульсирующая головная боль, которая мешает нормально жить и заниматься воспитанием малыша.
  3. Голод. Какой бы странной ни казалась бы та причина, она довольно распространена, когда дело касается кормящих мам. Занимаясь с ребенком, женщина иногда просто забывает поесть и вспоминает о пропущенном обеде, лишь когда голова начинает просто раскалываться.
  4. Повышенное давление. Этот недуг нередок у молодых мам. Повышенное давление (или гипертония) сопровождается отдышкой, учащенным сердцебиением и головной болью в области шеи и затылка. При обнаружении таких симптомов лучше не заниматься самолечением, а обратиться к врачу.
  5. Остеохондроз. Это тоже нередкий виновник головных болей у молодых мам.
  6. Вирусное или простудное заболевание. ОРВИ, простуда. ГРИПП — все эти заболевания, как правило, начинаются именно с головных болей и общего упадка сил. Тут медлить нельзя, ведь болеть кормящей женщине крайне нежелательно. При возникновении первых симптомов простуды, нужно сразу же принять экстренные меры, чтобы не дать болезни разгореться.

Также частые головные боли у кормящих женщин (и не только) могут быть спровоцированы целым рядом различных заболеваний: заболеваниями нервной системы, почек, носа и других органов.

Иногда боль в области головы (шеи) является результатом приема каких-то медикаментозных средств, в частности противозачаточных таблеток, а также кофеина и алкоголя. Но какой бы ни была причина, вызвавшая головную боль, лечиться молодой маме нужно максимально аккуратно. Лучше использовать только натуральные средства.

Почему болит голова у кормящей мамы ?

В период грудного вскармливания головная боль может появляться из-за:

Переутомление. Колики, первые зубки, перепутанные “день-ночь”— все это испытания для организма любого человека. Тем более для молодой мамы. Если женщина не имеет помощников, нянь, бабушек, то хронический недосып, а значит и головная боль станут ее постоянными спутниками.

Простуда. Мамы — тоже люди. А значит в сезон холодов могут простудиться. Банальный грипп сопровождается сильной интоксикацией, ломотой в костях и головной болью.

Мигрень. Это хроническое заболевание, которое не проходит после родов. Если во время беременности у некоторых женщин приступы недуга на время пропадают, то после рождения малыша в период лактации они возвращаются. Дополнением к головной боли при мигрени идут тошнота, светобоязнь и дискомфорт от сильных звуков (например, плач малыша).

Гипертония и гипотония. Роды могут спровоцировать резкие колебания артериального давления. Гормоны пока не пришли в норму, круг кровообращения тоже перестраивается. Поэтому и возникают резкие повышения или понижения давления с головной болью в висках или затылке.

Колебания гормонального фона. Уже во время родов в организме женщины запускается перестройка работы эндокринной системы. Концентрация гормонов меняется стремительно. Молодые мамочки в декрете замечали, что голова может начать болеть абсолютно на ровном месте и даже после нормального сна.

Новообразования. Из-за колебания гормонального фона, стрессов в период беременности риск развития доброкачественных или злокачественных опухолей возрастает в несколько раз. Если новообразование появилось в сосудах шеи или головного мозга, то начинает болеть голова. Также опухоли могут быть в нервной, соединительной, костной тканях. Поэтому при частых головных болях длительного характера лучше не экспериментировать с лечением, а обратиться к доктору за помощью.

Также спровоцировать дискомфорт в голове вполне могут остеохондроз и межпозвоночные грыжи шейного отдела, травмы головы (ребенок ударил игрушкой), метеочувствительность, отравление, пристрастие к кофе и сигаретам. Также в группе риска мамочки, которые стараются сразу после родзала привести тело в порядок. Физические нагрузки в сочетании с жесткими диетами для организма недавно родившей женщины — серьезное испытание. И головная боль самое незначительное последствие такого подхода.

Как лечить головную боль  Общие принципы лечения

Доктор Комаровский четко рассказал свою позицию по поводу терапии головною боли во время лактации.

Недомагание и дискомфорт можно убрать, прислушиваясь к рекомендацием специалистов:

  • не используйте обезболивающие средства без рекомендаций врача. Целый список анальгетиков, которые подходят для обычного человека, недопустимы для приема кормящей женщиной;
  • не превышать суточную дозу или длительность приема препарата;
  • выбирайте лекарства в первую очередь безопасные для малыша, а потом уже эффективные от головной боли;
  • внимательно читайте инструкцию к лекарству. Особенно раздели противопоказаний, побочных эффектов и способа приема;
  • внимательно следить за своим и малыша состоянием. Если после приема таблетки у грудничка появились высыпания, рвота или другие симптомы, то прекратите прием таблеток;
  • пейте лекарства сразу после кормления малыша. Так они не успеют аккумулироваться в следующей порции грудного молока;
  • попробуйте использовать альтернативные методы лечения головной боли: рефлексотерапия, массаж, медитация;
  • если голова не перестает болеть, то не терпите дискомфорт. Иначе это негативно скажется не только на вас, но и на грудничке;
  • если принимаете лекарство, которое не совместимо с грудным вскармливанием, то временно переведите ребенка на искусственное питание, а молоко сцеживайте. Это предотвратит мастит и позволит дальше, после завершения лечения продолжить кормление грудью.
Читайте также:  Как научить ребенка выговаривать букву р — эффективные методики

О каких лекарствах стоит забыть во время лактации

При грудном кормлении ряд препаратов под жестким запретом. Иначе вещества провоцируют болезни или пороки развития у грудничка. Поэтому мамочкам категорически запрещено принимать:

Почему болит голова у кормящей мамы ?
  • анальгин. Это лекарство запрещено в развитых странах из-за сильного токсического воздействия на организм кормящей женщины и грудничка. Опасны и лекарства, основа которых молекулы вещества. В список запрещенных препаратов попали: темпалгин, седалгин;
  • производные барбитуровой кислоты. Вещество вызывает торможение процессов в центральной нервной системе;
  • кофеина. После попадания в молоко тонизирующего экстракта, ребенок не может уснуть, раздражительный, плаксивый;
  • кодеина. Это наркотическое обезболивающие, которые вызывает патологии в нервной системе грудничка;
  • аспирин. Ацетилсалициловая кислота разжижает кровь и нарушает процессы кровообразования у грудничка, провоцирует появление язвочек в желудке и кишечнике;
  • цитрамон также под запретом. В его составе аспирин, кофеин и другие запрещенные вещества.

Разрешенные препараты при лактации

Лечить головную боль нужно проверенными средствами, которые не несут побочного действия и не причинят вред ребенку. Если соблюдать правильную дозировку, эффективными препаратами против боли могут оказаться:

  • «Парацетамол» («Панадол», «Рапидол», «Тайленол», «Эффералган»).Форма выпуска: капсулы, таблетки, распространенный препарат для устранения головной боли. Он назначается в большинстве случаев, так как считается безопасным в применении.
  • «Ибупрофен» («Адвил», «Бруфен», «Ибупром», «Нурофен»).Форма выпуска: драже, капсулы, таблетки, суспензия, с «Парацетамолом», способен обезболивать и улучшать состояние при головной боли. Снимает воспаление и применяется для лечения детей месячного возраста. Препараты на основе ибупрофена легко переносятся, практически не имеют побочных эффектов. Это самый лучший выбор для кормящей матери и ребенка.
  • «Кеторолак» («Кетальгин», «Кетанов»).Форма выпуска: таблетки, ампулы, раствор.В инструкции указано, что в период лактации препарат запрещен. Однако многие врачи приемлют его однократное применение.
  • «Напроксен» («Налгезин»).Форма выпуска: таблетки, ампулы, однозначного мнения о пользе и безопасности данного медикамента. Многие специалисты рекомендуют кормящим мамам воздержаться от его применения. Лекарство действует на организм в течение 12 часов. Поэтому возникает риск его попадания в грудное молоко.
  • «Но-шпа».Форма выпуска: , устраняющий спазмы. Эффективен при различного рода болевых синдромах: менструальных, спазмах желудочно-кишечного тракта, приступах при желчнокаменной болезни. Применение «Но-шпы» от головной боли оправдано в том случае, если другие фармацевтические средства не оказали видимого эффекта.
Разрешенные препараты при лактации

На видео доктор Комаровский рассказывает о препаратах, разрешенных при ГВ:

Головная боль во время лактации – разрешимая проблема

Каждой мамочке нужно знать, чем лечить головную боль при грудном вскармливании, ведь привычные препараты могут быть противопоказаны. Комплексные исследования с участием 12 тысяч женщин доказали, что лучшим средством для устранения болевых ощущений у кормящих мамочек является парацетамол и средства, созданные на его основе:

  • Панадол;
  • Калпол;
  • Эффералган.

В грудном молоке обнаружено не более 25% действующего вещества; отрицательного влияния на состояние здоровья ребенка не выявлено. Парацетамол при грудном вскармливании можно принимать в течение 2-3 суток по 1 таблетке (0, 5 г) каждые 6-7 часов.

Нурофен тоже относится к препаратам, которые разрешается использовать женщинам, кормящим грудью. Дело в том, что в молоко при приеме этого обезболивающего проникает ничтожное количество химических веществ – 0,8%. Принимая нурофен при грудном вскармливании, не превышайте дозировку: 1 таблетка (400 мг) максимум четырежды в день.

Полностью совместим с лактацией ибупрофен – нестероидный препарат, очень эффективно снимающий болевые ощущения. Если головная боль не проходит после первого приема, можно пить по 400 мг с интервалом 6-8 часов.

При острой головной боли допустим одноразовый прием 200 мг напроксена. Официально это средство рекомендовано для обезболивания при кормлении грудью, но зарегистрирован единичный случай, когда напроксен стал причиной кровотечения и анемии у ребенка.

Строго запрещено принимать при лактации:

  • Анальгин;
  • Панталгин;
  • Темпалгин;
  • Седальгин;
  • Баралгин;
  • Спазмолгон;
  • Баралгетас;
  • Бенальгин.

Особенности приема лекарств

Какие лекарства от головы при грудном вскармливании нельзя пить? Те, которые нанесут вред организму ребенка. Принятые матерью лекарственные препараты в период лактации всасываются в молоко и попадают в пищу младенца. Концентрация препарата в молоке часто значительно превышает возможную разрешенную дозу для ребенка.

Поэтому запрещено применение лекарств, негативно влияющих на печень, сердце, кровеносную и нервную систему человека.

Кроме того, даже безопасные для организма матери медикаменты могут нанести существенный вред новорожденному. У детей диагностируются внутренние кровотечения, ядерная желтуха, судорожные синдромы, если мать длительный период пьет запрещенные лекарства.

От головной боли кормящей маме нельзя принимать:

  • Анальгин и все анальгетики. Лекарственные средства данной группы отрицательно влияют на работу сердца, высокотоксичные, могут вызвать отравление у новорожденного.
  • Эрготамин и все препараты, быстро купирующие приступ мигрени. Лекарственные средства поступают в грудное молоко в высокой концентрации и не выводятся из организма долгий период времени. Эрготамин при приеме отрицательно влияет на работу надпочечников, может вызвать сбой работы нервной системы. Иногда врачи разрешают прием Сумамигрена, если женщину мучают сильные приступы и предполагаемая польза превышает наносимый вред.
  • Цитрамон и все лекарства, содержащие кофеин. При приеме матерью этих препаратов наблюдается повышенная возбудимость у новорожденных, нарушение сна, раздражительность.

Категорически запрещены барбитураты, кодеиносодержащие препараты, седативные лекарственные вещества, транквилизаторы в период лактации. Данные лекарственные средства влияют на нервную систему детей, могут вызвать необратимые изменения в головном мозге, если их принимать кормящим мамам.

Если возникает необходимость принять от головной боли при грудном вскармливании препарат, который может нанести определенный вред ребенку, рекомендуется придерживаться правил:

  • Таблетка пьется перед кормлением или в самом начале. Так ребенок получит молоко, в которое ещё не попало лекарственное действующее вещество.
  • Через час после кормления грудью нужно сцедить молоко полностью из обеих грудей.
  • Следующее кормление, из второй груди, не раньше, чем через час после сцеживания.

Чем быстрее выводится действующее вещество, тем лучше. Обязательно сообщайте терапевту, к которому Вы обратитесь за помощью, о том, что кормите ребенка грудью. С учетом возраста младенца врач подберет то, что можно при головных болях кормящей маме на данном этапе лечения.

Альтернативные способы лечения

Если головная боль не вызвана инфекцией, простудой и другим заболеванием, не стоит бежать за таблетками, можно применить альтернативные методы лечения. Иногда достаточно выспаться, чтобы избавиться от головных болей при лактации. Мамочке необходимо ложиться спать днем, когда спит ее ребенок, это значительно улучшит ее состояние.

Может помочь сладкий крепкий чай, однако это должен быть единоразовый прием, чтобы у малыша не появилась аллергия из-за сахара. Также хорошо помогает массаж головы и свежий воздух. Нужно чаще гулять на улице, это хорошо скажется и на здоровье крохи.

Народные средства

При грудном вскармливании лечение головной боли можно проводить с помощью народных средств.

Первые действенные помощники – прохладный душ, массаж в области висков, холодные компрессы на лоб, полумрак в комнате и спокойная, расслабляющая музыка.

Гомеопатия при грудном вскармливании

Быстро избавиться от головной боли при грудном вскармливании помогают гомеопатические средства. Их основой являются только натуральные компоненты, которые не вызывают побочных эффектов у ребенка. Но их тоже назначить должен врач.

При выборе такого препарата учитываются характер и причины головной боли, а также особенности организма ребенка и женщины.

Применение медицинских средств во время лактации возможно, однако некоторые препараты могут нанести непоправимый вред малышу. В связи с этим, лекарство от головной боли мамочке должен назначить врач, также она получит рекомендации относительно возможности кормления грудью на момент терапии.

С головной болью сталкивается каждый человек без исключения. Многие из нас имеют уже проверенные годами и эффективные лекарства от этой напасти в своей аптечке. Стоит выпить одну таблетку – и все как рукой снимет. Но, что делать с головной болью женщине, которая кормит грудью своего ребенка, ведь она отвечает не только за свое здоровье, но и за своего малыша? Мы знаем, что практически все медикаменты противопоказаны беременным и кормящим женщинам, но не задумываемся о том, чем же снять боль, пока данная ситуация не коснется лично нас. Итак, давайте разбираться, какая боль может настигнуть кормящую маму, и какие лекарства помогут избавиться от нее, при этом, не нанеся никакого вреда маленькому ребенку.

Причины отита у кормящей женщины

Диагностировать заболевание может только врач, специализирующийся в области ушей, носа и горла, после предварительного обследования симптомов и инструментального обследования. Своевременное выявление отита является важной предпосылкой успешного лечения. Если болезнь не диагностируется вовремя, патологический процесс превращается в хроническую форму.

Лечение

Как и диагностика, лечение отитов различной степени тяжести проводится специализированным оториноларингологом, имеющим необходимую квалификацию и оборудование. Самолечение в этом случае не подходит.

Если отит развивается во время лактации, кормящим женщинам рекомендуется продувать слуховую трубку, пропуская воздух через переднюю часть одного из носовых проходов. Другой эффективный метод лечения инфекций среднего уха у кормящих женщин — пневматический массаж с помощью специального устройства, которое может продувать воздух в и из внешнего слухового прохода.

Пневматический массаж может быть выполнен кормящей грудью женщиной в одиночку путем нажатия ушного колеса в область внешнего слухового прохода.

Если развивается гнойный и воспалительный процесс, женщине рекомендуется выполнить следующие процедуры:

Причины отита у кормящей женщины
  • Если целостность барабанной перепонки не нарушена, женщине рекомендуется поместить пропитанную борным спиртом или софрадексом Турундию во внешний слуховой канал;
  • Если барабанная перепонка перфорирована, кормящей матери назначается тщательный ежедневный туалет внешнего слухового канала, который включает в себя снятие гнойничания путем помещения в Турундию 20% раствора серы натрия.

Если заболевания возникают без гнойных осложнений и без повышения температуры тела, методы

Для полоскания ушей рекомендуется приготовить варево из цветов ромашки. Для этого залить 250 мл кипятка на 1 столовую ложку цветов растения и кипятить 15 минут, затем процедить и использовать в теплом виде для промывания ушей.

При гнойнойной инфекции среднего уха сильно противопоказано прогревать ухо, что способствует обострению процесса.

Читайте также:  Как понять, что ребенок готов к первому классу

В случае тяжелого течения гнойного процесса ухаживающей женщине назначаются антибактериальные препараты в виде таблеток и ушных капель (Софрадекс, Анауран). Во время применения антибиотиков грудное вскармливание должно быть временно прервано.

Гомеопатия

В наши дни многие мамочки все-таки боятся лечить заболевания медикаментозно, больше доверяя народным средствам или гомеопатическим. Официального подтверждения положительного воздействия таких препаратов нет, многие врачи говорят при этом о психологическом настрое женщины и ее убеждениях, которые действуют при гомеопатии намного сильнее любого лекарства.

К орицательным факторам относят возможные аллергии на компоненты гомеопатических средств и использование спирта для травяных настоек,

который ухудшает выработку молока у кормящей женщины. Как правило, состав препаратов полностью натурален, а самый узнаваемый — Анаферон. Похожим по действию является и Афлубин, хорошо разрекламированное средство обещает помочь кормящим мамочкам в борьбе с вирусами. Гомеопатию традиционные терапевты выписывают неохотно, но отпускаются такие препараты в аптеках без рецепта, поэтому желания женщины поправить здоровье будет достаточно для покупки.

Разрешенные средства

Парацетамол

Лекарственные средства на основе парацетамола являются препаратами для купирования болей во время лактации, которые наблюдаются при следующих патологиях:

  • Невралгия;
  • Дисменорея;
  • Суставная, мышечная, зубная боль;
  • Цефалгия.

Выпускаются они под разными торговыми наименованиями:

  • Парацетамол;
  • Панадол;
  • Эффералган.

Препараты, содержащие парацетамол нельзя применять при непереносимости их состава!

С осторожностью их следует использовать, если у женщины выявлены следующие патологии:

  • Нарушение функции почек и печени;
  • Алкогольная зависимость;
  • Дефицит Глюкозо-6-Фосфат Дегидрогеназы (Г6ФД);
  • Поражение печение этиловым спиртом;
  • Вирусный гепатит;
  • Повышение уровня билирубина в крови из-за пигментных гепатозов.
Разрешенные средства

Медикаменты этой группы могут стать причиной следующих нежелательных реакций:

  • Тошнота, рвота, абдоминальные боли;
  • Аллергия, проявляющейся высыпанием, зудом, уртикарией, ангионевротическим отеком;
  • Снижение уровня всех форменных элементов крови.

Нельзя принимать одновременно несколько парацетамолсодержащих средств, так как это может стать причиной отравления парацетамолом.

Если препараты парацетамола пьются более 5 дней, то надо контролировать периферическую картину крови и функцию печени.

Ибупрофен

Ибупрофен (Миг, Нурофен) относится к группе нестероидных противовоспалительных средств. Медикамент в продаже бывает в виде таблеток, в том числе и шипучих, капсул и геля. Лекарственное средство в небольшом количестве выделяется с грудным молоком, но принимать его во время лактации можно разово.

При приеме в суточной дозировке более 800 мг или в течение длительного времени нужно переводить младенца на смесь.

Анальгетик внутрь можно принимать для купирования умеренной боли различного генеза:

  • Боли после травмы или операции;
  • Дисменорея;
  • Цефалгия и мигрень;
  • Невралгия;
  • Мышечная и зубная боль.

Гели на основе Ибупрофена можно применять при болях, возникающих из-за патологий локомоторной системы:

  • Ревматизм;
  • Приступ подагры;
  • Мышечная боль;
  • Болезнь Бехтерева;
  • Воспаление сухожильно-связочного аппарата;
  • Травмы мягких тканях, без нарушения целостности кожи;
  • Люмбалгия;
  • Защемление седалищного нерва;
  • Радикулопатия;
  • Остеохондроз;
  • Периартрит;
  • Артроз.

Независимо от формы выпуска обезволивающее нельзя использовать, если у женщины наблюдается непереносимость состава медикамента и других НПВС, к которым относится в том числе аспирин.

Внутрь анальгетик нельзя пить, если имеются следующие патологии:

  • Обострение эрозивно-язвенных заболеваний ЖКТ;
  • Колит;
  • Проблемы со свертываемостью крови;
  • Кровоизлияние в мозг;
  • Кровотечение из пищеварительного тракта;
  • Тяжелые нарушения функции печень и почек;
  • Перенесенное аортокоронарное шунтирование.

С осторожностью его следует принимать, если имеются следующие заболевания:

  • Сердечная недостаточность;
  • Высокое давление;
  • ИБС;
  • Нарушение мозгового кровообращения;
  • Повышение уровня липидов и билирубина в организме;
  • Диабет;
  • Патологии артерий конечностей;
  • Никотиновая и алкогольная зависимость;
  • Цирроз;
  • Язва ЖКТ в анамнезе;
  • Патологии крови неясного генеза;
  • Заболевание печени и почек, при котором скорость клубочковой фильтрации меньше 60 мл в минуту.
Разрешенные средства

Гель нельзя применять при нарушении целостности кожи, экземе, мокнущем дерматите.

Использовать его с осторожность следует и при наличии следующих патологий:

  • Обострение печеночной порфирии;
  • Язвенная болезнь ЖКТ;
  • Выраженные патологии печени и почек.

Из-за приема Ибупрофена внутрь могут возникнуть следующие побочные эффекты:

  • Боли в брюшной полости, тошнота, рвота, изжога, отсутствие аппетита, жидкий стул или его задержка, вздутие живота, изъязвления слизистой пищеварительного тракта, которые могут стать причиной разрыва органа и кровотечения;
  • Раздражение, боль и сухость во рту, стоматит, воспаление поджелудочной железы и печени;
  • Диспноэ, бронхоспазм;
  • Тугоухость, звон в ушах;
  • Ослабление зрения, диплопия, скотома, отек слизистой оболочки глаз и век;
  • Головная боль, вертиго, нарушение сна и сознания, подавленное настроение, галлюцинации, воспаление мозговых оболочек, тревога, раздражительность;
  • Гипертензия, сердечная недостаточность, учащение сердцебиения;
  • Нарушение функции почек, увеличение суточного диуреза, воспаление мочевого пузыря;
  • Аллергия;
  • Снижение гемоглобина, лейкоцитов и тромбоцитов;
  • Повышенное потоотделение;
  • Увеличение время кровотечения;
  • Гипогликемия;
  • Повышение уровня креатинина и активности энзимов печени.

Гель на основе Ибупрофена может стать причиной аллергии, диспепсии, абдоминальных болей, бронхиальной астмы.

Если использовать его длительно, то он может спровоцировать системные нежелательные реакции.

Таблетки от головной боли при грудном вскармливании: принимать или не принимать

При болях напряжения и в период изменения погоды кормящей маме можно ограничиться народными методами лечения — компрессами, горячим чаем, ароматерапией, ванночками для рук и ног.

При проблемах гормонального характера нужно обязательно проконсультироваться с гинекологом. Возможно, фитотерапия нормализует «бури» и прием лечебных препаратов не понадобится.

В некоторых случаях врач все же порекомендует прием противозачаточных средств — безопасных при грудном вскармливании.

При сосудистых нарушениях, нервозности кормящей маме можно выпить гомеопатические препараты, подобранные специалистом индивидуально.

При серьезных же приступах острых болей без лекарств может быть не обойтись.